最有效的去痘方法
美眉們，你們是否還在為臉上的痘痘而苦惱嗎?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!
長痘痘的原因：
一、血熱內蘊：青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。
二、飲食不節：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久溼熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。
三、瘀血阻滯：久病氣滯血瘀、溼熱蘊結於面板，凝聚而成。
四、因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
五、體內激素分泌失衡，使面板長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌失調所致，只有進行調節內分泌的治療措施可以使眾多難治性痘痘得以痊癒。
一：
【食鹽祛痘法】
相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
【每天8杯水】
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗淨，不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長蟎蟲，長痘痘。
【茶樹精油祛痘法】
茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。
【蘆薈面膜祛痘法】
蘆薈祛痘法相當實惠經濟。有控油、緊緻毛孔的功效，還可以祛痘印。
方法：1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。
2、將蘆薈去皮和刺，取肉。
3、黃芪與當歸磨成粉混合。
4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。
【吃五色豆祛痘法】
五色豆對應五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。 紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏髮。
【黃瓜面膜祛痘法】
1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內;
2、將泥狀的面膜加入檸檬汁***如果白天做不要加***、一點點蜂蜜;
3、然後把面膜紙泡在裡面;
4、用保鮮膜密封，放入冰箱;
5、晚上就能使用了哦，貼在臉上冰冰涼涼的，美白祛痘效果很好哦。
祛痘，除了以上的方法，下面這些小細節也要注意哦!
♦1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。
♦2.經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
♦3.不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。
♦4.不使用油性化妝品，如：含高油份的防晒霜等。
♦5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
♦6.避免情緒緊張，保持心情愉快。
♦7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
♦8.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
♦9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。
♦10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
二：
生薑敷臉
生薑中含有辣素，能夠促進面板的血液迴圈，加快痘印的癒合，用它來敷臉是一個去痘印小竅門，把生薑洗乾淨之後切成片狀，然後敷在清潔過的臉上，敷在有痘印的地方，並用手指輕輕地按壓，等發熱完之後再取下來就行了
姜醋食療
還有一種食療法也對改善痘印很有幫助，把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入鍋中煎煮，快乾的時候就可以取出來食用裡面的木瓜和生薑，每天吃一次，連續吃7天可有效調理痘痘肌。
生薑蜂蜜水
把生薑洗淨之後切成片狀，然後用開水浸泡幾分鐘，再加入蜂蜜調和，之後就可以當做茶飲了，平時就可以經常喝，這種飲品可以幫助清理腸胃，加速人體的新陳代謝，有效減少痘痘和痘印的產生。
紅酒蘆薈面膜
把一匙蘆薈膠放入面膜碗中，然後再加入一匙蜂蜜和兩匙紅酒，把它們均勻地調和之後敷在臉上，15分鐘之後再用清水洗淨。蘆薈膠有很好的鎮靜和消炎的作用，紅酒中含有的果酸能夠幫助軟化痘印，減少痘疤。
維生素E
如果想要十分便捷地清除痘印，這個去痘印小竅門便是最方便的，直接在有痘印的地方塗抹維生素E，並用手輕輕的按摩促進吸收，幫助面板進行新陳代謝，2~3個星期就能見到顯著的去痘印效果。