臉部保養小祕方

　　人們看一個女孩美不美通常都是先看臉，所以臉部面板保養很重要。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　臉部保養4個小祕方

　　臉部面板保養小竅門有哪些?隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多人根本不能保證睡眠的時間和質量，肌膚當然同樣得不到保障，想要美美的面板卻無能為。下面就來看看臉部面板保養小竅門吧，讓你擺脫肌膚煩惱。

　　1.首先一定要多喝水

　　水是最好的排毒以及促進新陳代謝的食物，還能夠及時的清理腸胃。所以想要痘痘快速的消失，保證每天“八杯水”的量，肌膚水潤還能防止痘痘噢。

　　2、清潔補水

　　水分是美麗肌膚的第一要素。很多人洗完臉後，感到乾燥緊繃不舒服，這是清潔過度，臉部缺水的症狀。如何改善呢 ?第一步，避免過度清潔。第二步，提高肌膚鎖水功能。這裡推薦口碑較好的樸芝蘭氨基酸洗面奶。氨基酸的表面活性劑對面板最溫和，還能有效緩解面板水分的蒸發。樸芝蘭裡的氨基酸保溼分子，透明質酸，天然保溼分子能修復面板，提高肌膚鎖水能力。這樣從第一步洗臉開始，面板就能變得鎖水保溼了，水嫰嫩的面板看著就開心。

　　3、排毒

　　排毒也是能夠有效的讓痘痘快速祛除掉以及防止痘痘的長出。春天多吃水果和五穀膳食，讓腸胃快速蠕動，不要出現便祕的現象，這樣毒素會堆積在體內，從而引發痘痘的“滋生”。

　　4、保持愉快的心情

　　煩躁的情緒也是會讓痘痘長出來，春天要多接觸大自然，感受大自然的新鮮空氣，提高自身的免疫力。而且最好不要通宵熬夜，會讓臉部面板出現水油不平衡的現象，就會使得痘痘的出現。

　　夏季臉部保養方法

　　溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為夏季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降

　　堅持保溼

　　夏季時節天氣也特別乾燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保溼工作不能停，可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。面板乾燥就比較敏感，容易引起過敏。

　　定期使用面膜鎮定肌膚

　　要知道面膜可是能夠在短時間內隔絕面板和空氣的接觸，使面膜中的營養成分有效滲透到真皮層中，鎮定面板，降低敏感度，同時面膜更是補水、軟化角質讓面板嫩白的最有效的方法之一。

　　日常生活規律

　　生活要有規律，保持充足的睡眠，要注意飲食，少吃辛辣刺激食物、海鮮、牛羊肉等，不能抽菸喝酒，要多吃新鮮的綠色無新增蔬菜和水果

　　做好防晒

　　夏季脆弱的肌膚會對光特別敏感，因此居家、外出都要注意防晒。防晒時，儘可能選用純物理防晒護膚品，因為普通的防晒霜中含有化學防晒劑和普通粉底的BB霜都可能引發敏感肌膚過敏現象。而物理防晒的粒子一般停留在肌膚表面

　　不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚過敏。