鼻子長痘痘怎麼消除

　　有的時候，鼻子上會突然冒出幾個痘痘又紅又腫，那麼鼻子長痘痘的原因是什麼呢？下面小編來告訴大家的方法吧。

　　鼻子長痘痘的原因

　　一：內分泌失調

　　這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。

　　二：皮脂腺旺盛

　　青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬於油性者。

　　三：毛孔堵塞

　　很多女生精於化妝而疏於卸妝，這會讓化妝品殘留在面板上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。

　　要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那麼一定要養成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然後用打圈圈的方式來按摩臉部，最後用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　調理方法：

　　1、油性面板不宜使用太過清潔性的產品，如果面板本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

　　2、選擇清爽的潤膚乳，面板本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　3夏天飲食應清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應該喝足8杯水，遠離辛辣油炸的食品。

　　4鼻翼處容易造成角質堆積，過多的廢舊角質堆積在鼻翼，容易堵塞毛孔，引發痘痘。所以除了早晚要徹底清潔外，一週還要一到兩次為鼻子去角質。不過當鼻翼長有痘痘時，不能去角質，以免弄傷痘痘，造成傷口發炎。

　　希望漫漫這些資訊能給因為鼻子上長痘痘而煩惱的年輕人有點幫助。