下巴長痘痘是什麼原因下巴長痘痘怎麼消除

　　生活中很多朋友們都被痘痘而困擾，痘痘不僅長的多，而且還很容易長在下巴，那麼下巴長痘痘是什麼原因呢?下巴為什麼會長痘痘呢?下巴長痘痘應該怎麼調理?下面小編教大家下巴長痘痘怎麼消除吧。

　　下巴長痘痘是什麼原因引起的

　　女人下巴長痘的原因有很多：

　　一是，面板含脂量的多寡

　　二是，含脂量與含水量的比值。也就是說，油脂太多不見得一定會長青春痘，不過如果油脂多，水分又少的話，長痘痘的機會就大增了。

　　三是，面板抗病能力的強弱。四是，內分泌系統的失調程度。

　　男女下巴長痘的大不同：

　　1、腎功能受損或內分泌系統失調.如果是女性，下巴長痘的原因與卵巢或子宮等生殖系統有關，可能是月事不順所引起的。

　　2、男性下巴長痘的原因則可能是痔瘡或便祕等問題。

　　3、而長在鼻部和嘴周圍的痘痘則可能是消化功能不佳、胃火旺的原因。

　　1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

　　2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

　　3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

　　4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

　　5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

　　6、平常儘量避免使用過多的護膚品

　　1、勿盲目用藥，不宜服氯、溴、碘類化合物藥物。

　　2、在生活方面最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘***如丘疹、膿瘡***患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痘痘不利。

　　3、在飲食方面要少吃辛辣食物***如辣椒、蔥、蒜等***，少吃油膩食物***如動物油、植物油等***，少吃甜食***如糖類、咖啡類***，少吃"發物"***如魚、蝦、牛羊肉等***，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物***如蔬菜、水果***。

　　4、洗臉時可用毛巾輕輕擦面板，讓淤積的皮脂從面板排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。

　　5、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，不要患了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療，不可盲目治療。