生活健康保健百科

　　的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下都有哪些吧!

　　

　　怎樣去掉頭上的漩渦

　　那個是去不掉的，但是你想改變一下方向，讓它看起來好看些就用負離子燙吧，操作手法跟拉直頭髮一樣。有兩個或多個，或是頭頂頭髮複雜的人，我們通常會把那一部分的頭髮剪短，因為長了會變型，短了會翅，只要把那剪得更短，那就讓它再翅也翅不哪去，只要和整個輪廓協調就行了。留長不是解決問題的方法，還有頭旋偏向後下的也是如此。還有一種方法就是燙了，這個我就不說了，錫紙菸花定位都行。

　　怎樣去掉痘坑

　　A*** 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小;

　　B*** 填充法：植入物***如膠原蛋白***注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍面板組織平整;

　　C*** 脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

　　D*** 面板深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚;

　　E*** 鐳射磨皮：適合較深的凹洞，可依據面板凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好面板可能泛紅，發黑。 斜視的治療方法有哪些

　　斜視的治療分為手術療法和非手術療法，一般由醫生根據斜視程度、分析斜視病因採用不同的治療方法。

　　一、非手術療法：

　　1、配戴適當的眼鏡***根據病情由醫生確定配戴種類：遠視、近視、雙光、稜鏡等***;

　　2、藉助軸矯正訓練的方法來幫助兩眼單視能的恢復，增加融像能力;

　　3、弱視訓練。

　　二、手術療法：以手術的方法調整外眼肌的強度與附著點的位置，使眼位趨於正常。 不論何種斜視，用保守方法及訓練療法無效，而手術可使眼肌恢復正常協調一致的功能。雙眼不但在原位時變為正位，而且各方向運動時同步一致，能雙眼單視，有立體視覺。手術無不良併發症者，都可進行手術。手術的安全性非常高，但要一次性矯正得非常準確，就要靠嚴格的術前檢查。

　　怎樣去掉背上的痘痘

　　對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　這種背上起的痘痘都是內火大的原因引起的，尤其是前胸和後背也起痘痘，一定是內在原因引起的，要徹底治好這種痘痘一定要內調，外用的產品只治標不治根，外用的產品用好了之後但只要一停藥還要復發。

　　建議內服水溶珍珠粉，這個主要針對內火痘痘和青春痘的，可以消內火和控油油脂分泌過多，這個產品對臉上的和胸背上的痘痘都一樣有效果，吃的方法為每天服用2次，每次4粒，飯前半小時空腹服用，少則吃7-8天，多的一個多月痘痘就能全部好了，但要注意痘痘好了之後不要立即停止服用，應該繼續吃1-2個月時間鞏固，這樣以後痘痘才不會反彈。而這個產品是純天然珍珠粉為原料，沒有任何副作用，可以長期服用的。這種水溶珍珠粉美白肌膚網上有賣的

　　怎樣控制臉部出油

　　油性面板的保養要點

　　油性面板皮脂排洩旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性面板不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。

　　保養要點：

　　***1***潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。

　　***2***用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性面板的護膚品營養面板。

　　***3***不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

　　***4***要經常作深層面板護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身面板特點的分妝品。 油性面板乾性面板能經受各種外界刺激，不怕風吹日晒，不容易老化，起皺較晚。這種面板就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使面板光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種面板不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

　　長痘痘後留下的黑色素怎麼去除

　　薰衣草精油法

　　潔面→面部噴霧，輕拍至吸收→薰衣草精油少許***1滴左右夠整個面部的，所以每個痘印就要更少些***塗在痘印處，輕輕按摩至吸收→護膚

　　維生素E法

　　潔面→將維生素E膠囊扎破，在手心擠出液體→均勻塗在臉上，按摩15分鐘→潔面、護膚 、潔面→將維生素E膠囊扎破，在手心擠出液體→只塗在痘印處→護膚

　　鮮姜法

　　潔面→用切好的鮮姜塗痘印處，然後再用薄薄的鮮薑片敷在上面15分鐘***敏感肌膚可減少***→潔面、護膚

　　大蒜法

　　潔面→用切好的鮮大蒜塗痘印處，然後再用薄薄的鮮大蒜片敷在上面15分鐘***敏感肌膚可減少***→潔面、護膚

　　中藥法

　　潔面→透骨草50克+苦蔘50克+皁角30克***這味藥可加可不加***，用600ML的水文火煮30分鐘，將紗布浸透敷在患處20分鐘，尤其要注意溫度，要勤換紗布，保持溫熱的狀態，不能燙亦不能涼。20分鐘以後取掉紗布，但是不要衝洗臉上的藥漬，入睡即可。

　　牙膏預防痘痕

　　每天洗臉時，先用洗面奶清洗臉部，然後再擠一點牙膏在手心上，加點水，把它們弄成湖湖的抹在臉上，邊均勻抹開，邊做按摩，特別是有痘痘的地方，要多加按摩，10分鐘後，再用清水洗去。每天這樣堅持下來會很有效，而且痘痘消了也不會留下疤痕。夏天使用更好，洗完了，臉上涼涼的，很舒服!

　　青少年長白髮怎麼辦

　　目前在白頭髮的治療上，建議就診科別有面板科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手：

　　1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。

　　2.學習後工作時懂得舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。

　　3.使用染髮劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項***如染髮前應戴上手套、燙髮後四 十八小時內勿染髮***。

　　4.染髮間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。

　　5.少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。

　　6.自制黑髮藥膳食用：

　　何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

　　怎樣瘦小腿

　　每天晚上睡覺前躺在床上沒事做就用手捏腿, 腿上有肌肉很硬,看起來腿很粗, 只要每天捏腿把腿上的肌肉捏軟捏得無影無蹤就好. 這不是一天就行的, 要長期堅持,每天沒事就捏捏. 我就是這樣做的,細細長長的腿就是被我捏出來的,經驗之談哦.

　　怎麼樣治療灰指甲

　　用9度或更高度的醋浸泡病甲，一天至少一次，一次10分鐘以上***時間越久越好，但別超過30分鐘***，浸泡完修理指甲，把腐甲剔除，堅持一星期。康復後晚上繼續用醋水***在熱水裡加少量醋***洗腳鞏固兼治療腳氣***灰指甲的根源***一段時間就好。千萬別買什麼亮甲之類的。

　　甲溝炎的治療方法

　　用熱水把腳指甲泡軟，然後找把小剪刀，消一下毒，把痛的指甲的邊上嵌甲的地方剪清楚，可能會很痛，但一定要忍一下，再拿剪刀的頭探進甲縫裡去，把殘留的指甲清理乾淨，然後按按哪裡還痛嗎，如果痛的，那多數是沒剪乾淨，有的指甲都有可能長在肉裡，但一定要想辦法剪乾淨，說白了就是要挖挖看是不是有殘留的指甲。然後拿碘酒塗擦指甲縫，接著就是每天早晚各塗一次，很快就好了。我本人就是患甲溝炎好久，前面一直怕痛不敢剪，就這樣拖了二個月，直到痛的不能走路，才沒辦法去看醫生，醫生配了百多幫，擦了將近一個月也沒什麼用，後來照這個方法去做，現在的確是好了，希望能夠幫到患甲溝炎的朋友們。 肚子上褶皺線怎麼消除啊

　　這個是因為你肚皮上面板鬆弛，又總是堆著，沒關係，你可以通過腹部肌肉鍛鍊讓整個腹部緊緻，從而消除褶皺。如果不想鍛鍊那就擦一點緊緻面板的東西，慢慢就消除了。

　　站著坐著都把背挺直，程度就是掀開衣服，你肚子上的肉不會擠壓，就不會有紅痕，樓上說的…應該不可以，還有，少做擠壓腹部的運動，仰臥起坐等就別做了，不然你會發現怎麼都好不了，或著那種區域性減肥的藥啊貼啊什麼的，用用看，主要是因為你的腹部有贅肉才會這樣