中醫美白抗衰老的祕方有哪些
女性面板不好和我們的身體健康有很多的關係，想要改善各種肌膚問題，可以從中醫方面來調養，那麼中醫有哪些美白的方法呢?下面是小編為你整理中醫美白抗衰老的祕方，希望能幫到你。
中醫美白抗衰老的祕方
栗子
用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫慄，能活血、行血、榮潤面板;又具收斂作用，可繃緊面板，和以潤膚的白蜜可以使面板細膩、皺紋舒展。
蓮子龍眼湯
原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。
製法：以上五味擇淨，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛後，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫後即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。
運用：本品能補脾助運化，刺激面板細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的面板逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。
黃柏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩面板衰老、防治面板病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。
三花--桃花荷花芙蓉花
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水***或用冰水***煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。
羊膽、豬胰、細辛
羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹籤將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破;倒入鍋內加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸後，濾渣取液，儲瓶備用。每晚塗搽面部，次日清晨用漿水洗面，這種中藥祛斑方法有祛風清火，潤膚除皺，治療雀斑等功效。
蘋果雞蛋羹祛斑
原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g
製法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗淨，切細末。淨鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。
百合豬蹄
原料：豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，薑片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
製法：將豬蹄洗淨，斬成小塊。淨鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、薑片、料酒，開鍋後至半熟時，放入百合，調入精鹽，用小火燉爛時，調入味精，出鍋盛湯盆內，撒入香菜段即成。
運用：滑而不膩，具有清熱止咳。滋陰潤肺，安神利尿。抗皺防衰之功效。
面板美白的最快方法
飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的面板白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去晒太陽，在夜間敷是最好的。
抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
養樂多美白
清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。
蜂蜜麵粉
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
雞蛋醋
將新鮮的雞蛋洗淨，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。
酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一週做兩次，可快速恢復白皙膚。
草果黑豆
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。
美白的注意事項
一、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙
在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白保溼產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。
二、深入基底
有效美白保溼的關鍵，在於美白保溼營養成分要能夠讓面板吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保溼養分全面發揮作用。否則美白保溼的功效就近乎於零。
三、沒有速效美白保溼品
專業人士強調不要懷疑美白保溼產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保溼方法，一般需要持續45—60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。