怎麼去面部色斑簡單有效

　　女性想要祛斑，要注意食療內調，有些食療方可以幫助養顏祛斑。下面是小編給你介紹的面部色斑簡單有效的方法，希望對你有幫助。

　　面部色斑簡單有效的方法

　　一、黑木耳紅棗湯：

　　材料：黑木耳30g。紅棗20枚。

　　做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，同入鍋裡，加適量的水，煮半小時左右。

　　功效：黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚。本品有駐顏祛斑，健美豐肌的作用，可以用於治療臉部黑斑，形瘦。

　　二、三豆消斑飲：

　　材料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。

　　做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋裡，加適量的水煮熟，加白糖調味。

　　功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿蔔素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用;赤小豆有利水除溼，解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。

　　三、冬菇鳳爪湯：

　　材料：雞爪15只，花生，飯豆各120g，冬菇10朵，鮑魚片4片，紅棗6枚。鹽一小匙。

　　做法：

　　1、雞爪洗乾淨，入滾水汆燙，去除泡沫和血水後撈出來，以涼水洗乾淨;

　　2、紅棗洗乾淨。花生，飯豆洗乾淨，浸泡至軟;

　　3、冬菇洗乾淨，泡軟，去蒂;

　　4、鮑魚片洗乾淨，泡軟備用。

　　5、鍋里加適量的水，放到全部材料，旺火煲滾，改中穩火煲3小時，至花生，飯豆，雞爪熟透後，放鹽調味。

　　功效：冬菇補氣血，適合氣虛頭暈，貧血或者抵抗能力差，年老體弱者食用;花生皮有相當好的止血作用，煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預防淤斑的作用，可讓舊有的淤斑及早褪去。

　　四、八寶甜蜜粥

　　食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g

　　做法：

　　1、粳米淘洗乾淨，備用;紅棗去核，清洗乾淨後備用;蓮子去心，清洗乾淨後備用;扁豆、山藥清洗乾淨，備用;

　　2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材，同時放入適量的清水，煮沸後再用小火煎煮45分鐘。接著放入粳米一塊煮粥，等粥熟後再放入適量的冰糖調味後即可食用。

　　五、玉露美膚飲

　　食材：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：

　　1、雪梨、葡萄、甘蔗洗淨，備用;

　　2、將準備好的甘蔗等食材一塊放入榨汁機中，去渣後取汁，同時放入適量的蜂蜜後即可飲用。

　　雪梨有著清肺潤腸的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，將這些食材一塊混合後飲用可有效起到美容養顏的作用，對色斑更具有淡化作用。

　　其他祛斑方法

　　1、果酸祛斑--用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的。

　　2、磨削祛斑--用機械磨削的方法，卻除表層色斑。

　　3、鍼灸祛斑--屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。

　　4、藥物祛斑--口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C。

　　5、中草藥祛斑--遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治癒色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。

　　鐳射祛斑會不會留疤

　　一般的藥物治療、化妝品祛斑都難以達到根除的目的，所以藥物治療雀斑是無效的。傳統祛斑之所以反彈，是因為大部分的外用產品中都含有漂白成份、激素及汞、鉛等其他有害化學成分，通過對角質層的強行剝脫從而達到暫時去除雀斑的目的。

　　鐳射祛斑有什麼優勢?

　　鐳射祛斑可以為你輕鬆解決這個問題，它在不損傷正常面板組織的情況下，將特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了怎樣淡雀斑的問題

　　通過鐳射祛斑，可以迅速的雀斑的煩惱，而且效果好不容易復發，讓你在的體型和心靈都得到放鬆。

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