肚子疼怎麼回事

　　人活著一輩子，身體難免會有點小病痛，最常見的就是頭疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，忍一忍就過去了;那麼?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、吃壞肚子引起肚子疼

　　例如食物中毒,在飯後幾小時開始肚子絞痛,接下來出現噁心、嘔吐的症狀稱為膽結石:膽結石掉出來卡在膽囊管出不來,引起膽囊收縮,產生劇烈腹痛,痛點通常在上腹部,常令人以為是胃痛,痛的時間通常是在飯後半小時至一小時;膽囊結石常常併發膽囊炎,陣痛會變成持續的痛,痛點在右上腹,且常合併明顯的壓痛。

　　突然發生且劇烈的腹痛往往會使患者本人甚至整個家庭非常緊張,以至於常常自己在家裡胡亂地找些止痛藥吞下或一到醫院就要求醫生馬上打止痛針。事實上,這種做法不對。引起腹痛的原因有幾十種之多,涉及內科,外科,婦產科等各個方面。盲目止痛是不正確的,有時甚至可造成危險。

　　2、闌尾炎引起肚子疼

　　主要是右下腹疼痛,2、3歲的孩子有肚子疼,並且有明顯的肚子漲,伴有嘔吐,全腹都有壓痛,不讓摸,可能發燒38度多。2、3歲的孩子更應該重視,因為很容易造成穿孔,成為腹膜炎。10歲以上的孩子患闌尾炎開始是上腹部疼***或者說是胃疼***,幾個小時之後轉移到右下腹痛,有的孩子伴有噁心、嘔吐,右下腹有很明顯的壓痛點,不讓摸。疼後可能伴有低燒,37度多到38度,也可能燒到39度。

　　3、痛經引起肚子疼

　　痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女,原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變,隨著年齡增長或結婚與生育後,一般可以自愈。繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現為疼痛逐漸加重,多呈週期性發作,或非經期下腹有隱痛而行經前後加重。此外,常伴有不孕及月經失調,往往需要藥物治療。

　　肚子疼怎麼辦

　　1、用腹部呼吸減輕肚子疼

　　如果鍛鍊時經常發生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上並在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高,你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁,因而會減少膈膜的跳動和擠壓。

　　2、熱敷可以減輕肚子疼

　　月經的時候,女人的身體溫度是會下降的,因此就會比較怕冷,那麼保暖就顯得尤為重要。當月經肚子痛的時候,最好就多穿衣服。然後平躺在床上,用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置,也就是盤骨充血的位置,這樣可以很有效緩解痛經的痛楚,再喝上滿滿一杯溫開水。相信疼痛的感覺會緩解的!那麼女性需要注意的是,月經期間就不要吃冰冷的食物和飲料了!

　　肚子疼吃什麼好

　　1、肚子疼要合理的飲食

　　合理的飲食對調理痛經、減輕痛經事半功倍。對調理痛經、緩解痛經的症狀十分有益,如在痛經期間、月經期間多食一些溫補的食物,如牛羊肉就非常的好,少食寒性的食物,如鴨肉之類的,還有一些刺激性的食物儘量不要食用,如麻辣火鍋之類的,這樣對減少痛症狀就非常的有利。

　　2、肚子疼要富含澱粉的食物

　　玉米、蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經常出現脹氣現象的男性可多食用。食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能禦寒,又可給養,還能療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差。肚子脹氣切勿亂吃藥。