什麼方法可以快速美白淡斑

　　白淨無瑕的肌膚給我們一種很乾淨的感覺，但是由於很多原因產生的黑色素，會使得肌膚暗沉，還會產生色斑。那麼，有什麼美白淡斑的方法嗎?接下來，小編就和大家分享快速美白淡斑的方法，希望對大家有幫助!

　　快速美白淡斑的方法一

　　1、飲食

　　快速美白的方法，注重飲食同樣可以美白的哦，例如，每天堅持多喝水，多喝牛奶，有助於美白哦，最重要的一點，白天可以多吃肉類食品，然後晚上再吃一些清淡的食物，因為青菜大多都是感光的，如果白天吃多了青菜肌膚會容易變黑，還可以吃維生素C含量豐富的水果，喝羊肉湯也是有美白沒用的作用哦。

　　快速美白的方法，如何護理出白皙肌膚

　　2、日常護理肌膚

　　平時護膚，要多用弱酸性的洗面奶，洗完後再用牛奶沖洗就可以了，面霜的選擇也是很重要的一點，補水滋潤非常重要，不要選擇一些太油的，平時可以做一些銀耳面膜，將銀耳熬成糊狀，再敷面膜，如果一次用不完，那就可以放在冰箱裡，再用三四天就可以了，注意銀耳要純天然的，裡面沒有化學加工產品。

　　快速美白的方法，如何護理出白皙肌膚

　　3、選擇美白爽膚水和水果萃取化妝水

　　平時在洗完臉後可能往臉上拍點美白爽膚水，也可以選擇含有水果萃取精華的化妝水富含維生素C，可以加強肌膚新陳代謝防止色素沉澱，將膚色提亮，也是快速美白的方法。

　　快速美白的方法，如何護理出白皙肌膚

　　4、防晒工作要做好

　　要美白當然少不了防晒，出門前要擦好防晒霜，即使是陰天也要擦，出門時要帶上遮陽傘，如果只是一般的陽光只要擦防晒霜就可以了，如果太陽比較厲害，那就要打遮陽傘了。

　　快速美白的方法，如何護理出白皙肌膚

　　5、美容覺不能少

　　睡眠對於美白護膚來說也很重要，充足的睡眠可以讓肌膚更有光澤和彈性，每天要睡夠8個小時，而且每天的美容覺也是很重要的哦，由睡眠不足引起來的色素沉澱，像黑眼圈就是了，這會是你美白之路上的絆腳石哦!

　　快速美白淡斑的方法二

　　一、美白清潔

　　想要美白一定要從清潔做起，選擇一款美白潔面奶，然後配合白醋水一起清潔肌膚，洗臉後你會發現面板瞬間剔透了不少。

　　二、熱敷

　　為什麼要熱敷?熱敷是為了幫助面板開啟毛孔，促進後續美白產品的吸收。

　　三、美白精華液按摩

　　熱敷後趁毛孔開著第一時間為面板塗抹上美白精華液，然後順著面板紋理按摩面板，美白精華液按摩可以滲入肌膚底層，有助於幫助面板快速改善黯沉暗黃等問題。

　　四、美白麵膜密集護理

　　美白麵膜具有立竿見影的美白作用，但是其持續時間並不是長期永久的，所以你需要定期敷美白麵膜，一般建議你一週進行2到3次美白麵膜護理，有利於為面板密集補充美白成分。

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