肺結核患者的調理方法

　　肺結核對患者的影響非常大，而且隨著社會的發展，肺結核的發病率也一直直線上升，它的到來會嚴重的影響到人們的正常生活和工作，必須引起重視。以下是小編為你整理有關於肺結核的調理，希望能幫到你。

　　生活調理

　　病人用過的衣被要經常清洗並在太陽下曝晒，可達到殺死結核桿菌的目地。

　　結核病患者不要隨地吐痰，應把痰吐於紙中或痰盂裡，然後焚燒或消毒後倒去。不要對著家人大聲說話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩，口罩要每天煮沸後清洗。

　　最好要有單獨的臥室，光線要充足，能風良好，房間要經常消毒，可將艾條點燃或將米醋按每立方米空間1-2調羹放在爐上燻蒸，關閉門窗1-2小時後開窗通風。病人用過的器皿、用具等耐熱物最簡便的方法是煮沸消毒，如食具、衣物、等。煮沸時間為10~15分鐘。

　　微波消毒：微波可以穿透玻璃，塑料薄膜、紙張。但微波爐的消毒是隨著微波爐的功率大小而效果不同。一般家用微波爐功率在700瓦以上，時間4～7分鐘就可以達到消毒效果。

　　注意：①微波不穿透金屬，所以消毒物品不要放在金屬器皿內。②微波在水分子中最容易被吸收，所以，在消毒時最好爐內放一杯水，這樣消毒效果更好。

　　飲食調理

　　主要以適應肺結核患者飲食為主。指導病人增加營養，進食富含動物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果，優質的動物蛋白食品佔進食蛋白量的50%。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要，又可避免因營養物質的過量攝入，增加肝臟負擔。

　　對因抗結核藥物副作用致藥物性肝病患者，指導其應避免進食過高熱量的食品，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝臟脂肪變性，妨礙肝細胞的修復。進食量少的病人則給予靜脈補充適量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。

　　菠菜是一種營養豐富的蔬菜，是人體健康的益友，但肺結核病人卻不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據測定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進入人體後，極易與鈣結合生成不溶性草酸鈣，不能被吸收，造成人體缺鈣，從而延緩病體痊癒。

　　因此，肺結核病人應少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話，可先將菠菜在熱水裡焯一下，使部分草酸溶於水裡，然後再撈出食用，這樣人體就可減少一些草酸的攝入。

　　運動調理

　　氣功是肺結核患者最為適宜的體育專案，如放鬆功、強壯功、內養功等。一般在前20天內先採取臥位或側臥位，時間為15~20分鐘。20~40天內可增加坐式，時間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內完全改為坐式，每天四次。60~70天內早午餐前的練習可採用樁式，每天六次。70~100天內每天的練功可減為四次。注意一定要採用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

　　打太極拳也是不錯的運動，應先練習簡化太極拳，一開始只學半套，每天上下午各練一次，每次約20分鐘。然後逐漸進展到練習全套，時間也可增至30分鐘，每個療程約3個月。散步也應先在平坦的道路上進行，最初每次走10~20分鐘，每天一次或隔天一次。以後可增至每天兩次時間可延長到20~30分鐘。

　　如果運動後只有極輕微的疲勞感，只需經過短時間的休息即可消除疲勞，說明其運動量是合適的。若出現心跳加快***每分鐘超過110次***、心慌、頭痛、咳嗽、大量出汗、體溫升高、食慾下降，以及經過十個小時的睡眠仍不能消除軟弱惑和不適感的話，那麼就表明運動量過大，應適當進行調整或休息幾天。