抑鬱症患者的護理方法

　　抑鬱症是生活中比較常見的而一種疾病，抑鬱症患者日常做好護理可以幫助治療抑鬱症。下面，小編來為你介紹。

　　睡眠護理

　　抑鬱症病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑鬱症患者常伴有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

　　加強心理護理

　　患有抑鬱症的病人往往都會出現自殺念頭，必須留有人陪伴。陪伴必須是較能體貼、關心患者並能體會病人的心境，通過與病人的交談，從中誘導病人傾吐內心的隱祕或痛苦，瞭解知道病人最關心的，最需要的，最擔心的是什麼，從而儘量給予幫助解決。注意觀察病人的情緒變化及異常言行，如發現病人流露出厭世念頭，或是抑鬱狀態突然明顯好轉時，更應嚴密觀察，警惕預防病人自殺。

　　改善家庭成員之間的關係

　　家是一個集體的概念，也是一個溫馨的字眼，但一個不和睦的家庭，或某些成員的不良傾向、不良行為可以構成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再對抑鬱症病人的治療及護理上，應該讓家庭成員一起分析、尋找病人發病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員間的關係，創造一個和睦的家庭環境，這是抑鬱症病人家庭治療及護理的關鍵。

　　娛樂、休閒

　　對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當病人能完成某項任務時，則給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個有用的人。有些抑鬱病人常用不停的勞動來自懲及贖罪，這時則需勸其休息，防止過勞或發生虛脫。平時多聽輕鬆、快樂的音樂，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動，都很有好處的。

　　飲食、生活護理

　　抑鬱症病人因情緒低落常伴有食慾下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由於情緒抑鬱，常臥床不起，需多注意督促其起床活動。督促及協助病人自理個人衛生，因為適當的個人衛生可使病人精神振奮。