副乳怎麼辦

  副乳的出現讓女性朋友非常煩惱,副乳不僅會在一定程度上影響穿衣打扮,還可能引發一些乳腺疾病,因此一定要引起大家的重視。那麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

  

  1、運動按摩

  可以擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分:用中指和大拇指適當的力量反覆柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指關節的力量,將突出的副乳由外向內推,左右各30下。

  2、機械式反覆按摩

  西方採用利用機械式吸放按摩儀器,利用負壓將乳房乳房吸入罩杯,轉換成正壓再將乳房推出,副乳在乳房罩杯進行塑型,乳房在反覆吸放進入罩杯中,會逐漸變成罩杯的渾圓狀,脂肪狀的副乳持續反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果,若是有乳頭之副乳,則必須要進行醫師診斷,進行手術治療。

  3、抽脂切除

  如果副乳的凸起組織過大,或經常與面板摩擦,造成反覆出現溼疹困擾或帶來生活上的不便,可考慮切除。可利用抽脂手術來將它去除,傷口約0.5公分;如果副乳內部有乳腺組織,需將副乳的乳腺去除,則選擇切除手術,沿著腋下的皺摺線下刀,開2~3公分的切口,傷口會隱藏在腋下。

  什麼是副乳

  副乳就是多餘的乳房。常常出現在腋下和乳房交接的地方。偶爾還可見於腹股溝處,但極少見。男女均可發生,女性多於男性,且有一定遺傳性。

  副乳一般分為,先天性副乳和後天性副乳。先天性副乳是一種先天發育異常。其分為完整副乳和不完全副乳/。兩者都有乳頭的形成,唯一的區別就是有沒有乳腺組織。完整副乳可隨著月經來潮而發生週期性的變化,妊娠期增大較明顯,哺乳期可有泌乳。不完全副乳則受內分泌激素的影響較小。先天性副乳如果沒有任何不適症狀,也極少發生病變;不用去治療,但要時常觀察。

  長副乳是什麼原因

  1、跟遺傳和家族史有關

  正常情況下,胚胎髮育至第9周時,除胸前區的一對乳腺始終能保留並繼續發育外,其他部位的均退化、消失,但有些人她們多出來的那些乳腺卻沒有退化掉或者退化不完全,繼續殘留下來,那麼,她們在出生後就形成了多餘的乳房了,這就是我們說的副乳。

  2、由於後天肥胖或穿衣不當所致的

  由於乳房是由脂肪和乳腺管組成,在外力壓迫下可以移位。有些女性在選擇內衣上,為了能擠出乳溝,常選一些偏小號的內衣,有的為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣,由於胸罩過小,鋼圈、罩杯相對包覆性不足,長時間擠壓,久而久之就把乳房周邊的乳脂肪外擠了,乳腺就會朝沒有包覆到的腋下發展,於是“副乳”便出來了。

  副乳有什麼危害

  1、影響美觀

  生完孩子以後,媽咪們的身材或多或少會變得臃腫和走樣,再加上一對難看的副乳,晚禮服和吊帶裝再也不敢穿了,至於曾經的比基尼也只能蒙塵壓箱底了,甚至都不敢去游泳池等公眾地方了。

  2、影響心理

  帶孩子很辛苦,身材已經不復當年,胸部下垂就算了,竟然還多出這兩坨小肉肉,心情實在好不起來。焦躁、煩惱,這可是產後媽咪的大忌,媽咪們產後因為各種原因本就容易躁怒、抑鬱等,副乳這個不速之客更是讓人平添煩惱。

  3、影響夫妻感情

  從上一點衍生,妻子焦躁不安,心情不好,在夫妻生活中必然會影響丈夫的心情。產後性生活的和諧可能就此打破。若是媽咪們再有個火爆的的脾氣,可能還會因此而影響夫妻感情。

  4、飽受副乳疼痛折磨

  副乳帶來的疼痛,還會向腋部、肩背部、上肢等處放射,常影響睡眠、工作與學習,讓媽咪們焦慮不安、情緒激動。

  5、導致乳房疾病發生

  副乳的發病機率比正常乳房高千分之五。正常乳房可能面臨的疾患,如乳腺炎、乳腺小葉增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等,照樣可降臨到副乳的頭上,而且機率比正常乳腺更高。

  怎樣預防副乳

  1、選擇對的內衣

  選擇內衣尺寸要正確,採購時試穿非常重要,不要只憑尺寸就購買,因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異,因此購買時一定要試穿。現在已經有很多內衣業者針對副乳問題推出了機能內衣,若自己不會正確穿著,別害羞,應大膽請專櫃小姐幫忙,畢竟身材是跟著自己一輩子的,選對內衣的尺寸比較重要比面子重要得多。

  2、做啞鈴運動

  啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪,從而強壯胸肌,常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊,雙手緊握啞鈴,下手臂儘量向上靠近,然後整個手臂在身體兩側張開,最後向中間靠攏,每天反覆進行此動作20次。

  3、做上舉手操

  做上舉手操有效防治胸部下垂,減少副乳的形成,還有瘦手臂,增加肢體柔軟度和預防五十肩的功效。