女性偏頭痛的原因和治療方法
女性偏頭痛的原因:
1、生理因素:女性在月經前容易發生偏頭疼,因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素,它可以鬆弛平滑肌、擴張血管,使血管的舒縮功能紊亂。
2、物理因素:引起顱內外炎症、損傷的各種原因;腫物壓迫導致的血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激、肌肉收縮、直接刺激支配頭面部的感覺神經等。
3、神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、生氣、激動等情緒,從而導致偏頭痛的發作。另據調查顯示,84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。
4、飲食因素:由於飲食不當而引起的偏頭疼。常見的容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。
5、睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作學習也會引起相似症狀。
6、疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
女性偏頭痛的治療方法:
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在疼痛部位。待冷卻的頭部血管收縮後,頭痛症狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上30分鐘,偏頭痛就會有所緩解。
3、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是治療偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位,你可以用食指來按壓,也可以用拳頭在太陽穴到髮際處來回轉動按摩。
4、飲用綠茶:綠茶中的功效物質對緩解偏頭疼有極好的療效,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜伽冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的教學VCD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾:頭疼欲裂時,可用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。雖然看起來很可笑,不過卻是治療偏頭疼的好方法。
- 女性偏頭痛的原因和治療方法
- 什麼是白塞病白塞病的治療方法
- 春晚活動開幕式上的講話
- 男性早瀉陽痿的有效治療
- 戶外洞穴探險有哪些注意事項
- 中華傳統與生態文明閱讀答案
- 常見動物英語單詞順口溜
- 春天的雨三年級作文
- 關於兄弟的說說帶圖片
- 作家夏茗悠塵埃眠於光年語錄
- 掩耳盜鈴的意思是什麼及如何造句
- 作文除夕夜放煙花
- 有關青春勵志的朗誦稿大全
- 湖光巖的導遊詞
- 短句傷感語錄經典大全
- 珠寶設計圖手稿戒指彩鉛畫作品有哪些
- 金銀花泡水喝的功效有哪些
- 勵志好看的桌布帶有文字桌布
- 關於雨水時節的諺語
- 籃球怎麼上籃的技巧方法有哪些
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字