美容護膚祛痘方法是什麼

　　現在好多人面板暗黃，長痘，沒有光澤，用了很多美白護膚品都沒有效果，下面小編為大家帶來美容護膚祛痘方法。歡迎閱讀。

　　美容護膚祛痘方法：不要過於頻繁洗臉

　　一天早中晚各洗一次臉即可。洗臉太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就會“加班”工作，來發揮天然保護功能。如此一來皮脂腺就會變得越來越旺盛，越來越活潑，從而分泌更多的油脂。

　　美容護膚祛痘方法：別亂擠青春痘

　　如果用手或工具去擠，會因擠壓過力造成皮下淤血，留下永不消失的痕跡。或因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激使面板增生，結果易形成隆起的疤痕。

　　美容護膚祛痘方法：不要吸菸

　　香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，便血液和淋巴中的毒素堆積，因而使面板的癒合能力減弱，易於形成青春痘傷口的感染。

　　美容護膚祛痘方法：不要使用磨砂膏和收斂水

　　使用磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已經在發炎的面板狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水也使毛孔收縮，讓原本已經堵塞的毛孔洞口更小。

　　美容護膚祛痘方法：避免高碘多精製糖類食物

　　應避免高碘食物，因過量的碘含量會使已經存在的痘痘大量長出。 研究發現，過多的精製糖類攝取，會使人體免疫力下降，容易造成傷口細菌感染問題。所以儘量避免攝取過多精製糖類。

　　美容護膚祛痘方法：少吃辛辣、高熱量、油膩食品

　　不良飲食對青春痘的影響是眾所周知的，包括對胃產生刺激，形成“胃火”，同時這些食物會增加心臟的負荷能力，並使毛囊內的EGF因子大量流失，間接誘發了青春痘的形成。

　　美容護膚祛痘方法：避免不正確的“進補”

　　過多攝入某些富含性激素類的營養品會破壞內分泌平衡，使雄性激素分泌亢進，從而直接誘發青春痘。

　　美容護膚祛痘方法：避免不正確治療

　　好多朋友在長痘痘後第一時間會選擇去醫院看醫生，但最後的結果卻總是不盡人意，其實一般的醫院並沒有專業的針對祛痘的儀器裝置，他們只是採用保守的藥物內調療法，這並不能從根本上祛除痘痘。如果用藥時間過長還會延誤祛痘的最佳時機。建議大家祛痘一定要去找專業的祛痘機構。