喝紅酒對女人的養生功效

　　很多人喜歡喝紅酒，尤其是女性朋友，確實，喝紅酒的好處有很多，除此之外，紅酒還有很多的養生功效，但必須要在適量和正確飲用的前提下，以下是小編為你整理有關於女人喝紅酒的養生功效，希望能幫到你。

　　女人喝紅酒的養生功效

　　1、紅酒可增進食慾

　　葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。

　　獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情。

　　2、紅酒有滋補作用

　　葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

　　特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素***Oligoe Lement***，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧***Ros***對人體的傷害***如對細胞中的DNA和RNA的傷害***，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

　　3、紅酒有助消化的作用

　　在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升***包括1克遊離鹽酸***。葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。

　　甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便祕。

　　4、紅酒有美容抗衰老的作用

　　葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

　　喝紅酒的禁忌

　　1、胃病患者

　　雖說葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。

　　2、動脈硬化者

　　雖說葡萄酒能預防動脈硬化，但是對於已經有血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利於供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。

　　3、孕婦

　　一些侍酒師認為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的，但另一些醫學研究者卻向準媽媽們發出警告：孕婦體內即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦幹神經的傷害較大，容易導致胎兒出生後智力不健全、智商降低和多動症的發生。

　　女人喝紅酒的原則

　　適量飲酒有益健康存爭議

　　但對於適量飲酒是否會有益心臟健康本身就存在爭議。有研究認為，適量飲酒的人往往接受過高層次教育，社會地位更高，對健康更重視，更能堅持鍛鍊和健康飲食等健康的生活方式。

　　喝酒會增加房顫的發病風險

　　最近研究顯示，喝酒會增加房顫的發病風險。每天喝酒1份飲酒量，發生房顫的風險增加8%。而房顫會引起腦卒中，會導致偏癱失語而致殘。所以即使少量飲酒對於預防心血管疾病也是無益的。

　　飲酒會增加癌症風險

　　飲酒會增加口腔、咽喉、食道、結直腸和乳腺等癌症機會，尤其是女性乳腺癌與飲酒不存在閾值關係，只要飲酒即增加乳腺癌風險，與喝多少、喝多長時間沒有關係。從不飲酒的就不要奢望飲酒來預防心臟病了，尤其是女性。