什麼瘦臉效果最好

　　緊緻的小臉是美人的標誌,下面小編教大家如何自制效果最好的瘦臉面膜，女性朋友們趕快自制瘦臉面膜吧。

　　效果最好的自制瘦臉面膜

　　1、木瓜酸奶面膜

　　製作：採用木瓜打成泥，再加入酸奶混合而成，臉部清洗乾淨後將面膜敷於臉上後，15分鐘洗淨。

　　功效：木瓜含有的木瓜酵素可分解脂肪、蛋白質、糖類，更可把多餘脂肪排出體外，達到臉部減肥的功效，同時加入酸奶，讓面板變得滑膩促進臉部血液迴圈。

　　2、木瓜綠豆排毒緊緻面膜

　　材料：木瓜、綠豆

　　製作：

　　1：將木瓜切成小塊和泡好幾個鐘的綠豆放入榨汁機，

　　2：把汁倒出來敷在面部，靜置15分鐘後用溫水洗淨。

　　功效：木瓜有補充水分促進血液迴圈，排出毛孔的毒素的功能;而綠豆能消炎殺菌、緊緻肌膚，有消炎去紅腫的功能，尤其適合油性肌膚，在春天不妨弄這個面膜讓自己的臉變瘦。

　　注意：不要挑選長斑點或變黑的木瓜，這樣的木瓜已經變質，敷了不但不能瘦臉，還會對面板造成傷害。

　　3、土豆蜂蜜促代謝面膜

　　材料：土豆、蜂蜜

　　製作：

　　1：將土豆蜂蜜放入豆漿機，選擇果汁功能，待完成後倒出來。

　　2：直接敷在清潔後的面部，保持15分鐘然後用溫水洗淨。

　　功效：土豆豐澱粉能幫助收緊肌膚，保持肌膚彈性，還可以淡化色素，瘦臉的同時還可以去痘印。土豆蜂蜜搭配，能快速促進細胞新陳代謝，讓臉部浮腫和面板鬆垮得到改善。

　　4、大蒜、綠豆清熱解讀面膜

　　材料：大蒜、綠豆粉

　　製作：

　　1: 把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鐘***以去味***，和泡好的綠豆一起放入果汁機中，加水攪碎之後要過濾。

　　2: 將面膜布放泡在過濾水中，清潔臉部後再敷在面膜上，約10-15分鐘，即可以清水洗淨臉。

　　功效：大蒜和綠豆搭配一起具有瘦臉及治痘及去角質的功用，還可以使面板更白滑哦。綠豆具有清熱的功能，適合油性肌膚使用。

　　5、海藻烏龍茶消水腫面膜

　　材料：海藻、烏龍茶葉

　　製作：

　　1：烏龍茶和海藻用沸水泡水15min後，取水不要渣;

　　2：浸溼面膜紙敷在臉上15分鐘，然後用清水洗淨即可。

　　功效：烏龍茶具有促進臉部水排除，改善肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。

　　6、芹菜蘋果蜂蜜面膜

　　製作：西洋芹，蘋果一起放入豆漿機榨成汁後，再淋上蜂蜜攪拌而成，直接敷於臉上，十五分鐘後洗淨。

　　7、荷葉薏仁清熱消水腫面膜

　　材料：幹荷葉、薏仁粉

　　製作：

　　1：將幹荷葉用100ml水煮3分鐘，過濾掉荷葉渣，把荷葉水用來調薏仁粉。

　　2：將面部清潔乾淨，保持面膜15分鐘後，用冷水洗淨再完成平常的護膚工作即可。

　　功效：荷葉具有清熱解毒和分解脂肪細胞的功效，薏仁粉能減少水腫狀況，對雙下巴和臉頰多肉有效。這款面膜也屬於涼性的，適合春季多變的天氣臉部多痘痘的膚質。

　　功效：芹菜有瘦臉冠軍之稱，大量鉀元素加速脂肪燃燒，同時蘋果去水腫，而蜂蜜則可以緊緻肌膚細化毛孔，三者相結合是瘦臉的最佳選擇。這三種材料我們都很容易可以獲得，建議想瘦臉的MM不妨試試這款面膜。

　　效果好的瘦臉按摩

　　怎樣快速擺脫嬰兒肥?第一個方法便是按摩。按摩可以幫助瘦臉，正確的瘦臉按摩法不僅可以讓你逐漸瘦出小V臉，還能使你的臉部肌膚變得年輕緊緻。如果每天都能夠堅持的話，瘦臉效果在四星期之內可以看出來哦!

　　第一步：將除大拇指之外的其餘四個手指輕置於下巴正中央，然後從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要儘量緩慢。

　　第二步：將除大拇指之外的其餘四個手指輕置於太陽穴處，然後再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。

　　第三步：雙手將除大拇指之外的其餘四個手指輕置於眉尾處，再由這裡往下巴方向沿著髮際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要儘量緩慢。

　　第四步：將手指指腹置於鼻翼處，然後往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重複三次後包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮靜放鬆。

　　第五步：用一隻手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，然後再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪迴。