牛油果豐胸的吃法效果最好

　　牛油果是很常見的一種水果，它的營養價值高，具有很好的食用效果，而且牛油果還可以豐胸哦。很多妹子不知道要如何吃。今天小編給大家整理了牛油果豐胸的吃法知識，希望對大家有所幫助。

　　牛油果豐胸的吃法

　　牛油果鮮奶汁

　　1.準備半個牛油果、鮮奶250ml、熟核桃2-3個、適量蜂蜜。

　　2.取出牛油果的果肉，將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪打成汁。

　　3.最後倒入杯中，加入適量蜂蜜，進行調味即可食用。

　　牛油果黑芝麻汁

　　1.準備半個牛油果、30克黑芝麻。

　　2.將牛油果的果肉取出，放入榨汁機中備用;將黑芝麻清洗乾淨，一同放入榨汁機中。

　　3.隨後放入適量的清水，榨汁完成後即可食用，如果有覺得味道比較淡的，可以適當的加點蜂蜜或者是冰糖來調味就行了。

　　豐胸最佳時期

　　從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

　　女性的生理週期間隔一般情況下是28-30天，有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來說，如果是28天生理週期，且生理期的第一天是本月1日，則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日為第一天生理期，本月若有30天，則黃金期及次黃金期就分別是下個月1-3日及8-16日。若是 35天生理週期，且生理期的第一天是本月1日，黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號及23-31日。

　　當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。

　　豐胸方法

　　1、精油類

　　按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。

　　原理：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。

　　優點：使用後有較明顯的效果，不易反彈，投資相對低

　　缺點：有可能發生過敏

　　適應人群及最佳時機：過敏體質需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡後按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好

　　建議組合方法：輔助天然葛根可以調理內在環境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。

　　操作簡易程度：按照豐胸按摩圖進行按摩。

　　2、激素類

　　口服避孕藥-媽富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會導致患癌風險

　　原理：人工的雌激素類物質補充體內雌激素分泌不足，達到豐胸效果

　　優點：長期服用有效，價錢不高

　　缺點：人工的雌二醇是會導致患癌風險，發胖，停用易反彈，部分人群服用RUTOY發黑，黑色素沈濁導致

　　適應人群及最佳時機：已婚有小孩婦女

　　建議組合方法：不建議服用

　　操作簡易程度：長期服用

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