豐胸藥膳和方法營養效果又好

　　豐胸的方法有很多，有手術豐胸，還有注射豐胸，這些方法有一定的風險，要想減少風險，可以採取食療方法。今天小編給大家整理了AA知識，希望對大家有所幫助。

　　豐胸食療方法

　　小米油湯

　　取小米250克洗淨，置沙鍋內加水煮粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長期服食，可滋陰、補腎，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。

　　蓮子糕

　　蓮子100克，去心煮爛後搗成泥。再取粳米100克，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷，切塊，撒上白糖即可食用，此方有健脾、補虛之功效，常食有健美豐乳的作用。

　　羊肉粥

　　新鮮羊肉150克，洗淨，切成肉丁，與粳米100克同入沙鍋加水煮粥，等粥稠時加食鹽、胡椒粉、蔥花、生薑調味，即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補虛、溫中暖下、壯骨健脾、豐乳健身等作用。

　　清蒸人蔘雞

　　生晒參20克，母雞1只***約1200克***，火腿10克，水發玉蘭片10克，香菇15克，將母雞宰殺去毛及內臟，洗淨，人蔘用開水泡開，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內，加入配料及蔥、生薑、食鹽、料酒，在武火上蒸至雞肉熟爛，即可食用。此方有補元氣、固脫生律、安神之功效，適用於勞傷虛損、形體消瘦、食慾不振、氣血津液不足等症，常食豐乳健美效果較佳。

　　豬肉扁豆枸杞湯

　　豬瘦肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，將豬瘦肉洗淨切絲，與扁豆、枸杞一同入鍋內，加水適量，燉煮至豬瘦肉熟爛後，加入食鹽、生薑、蔥花、味精調味服食。此方有滋補肝腎、強體健身、健美豐乳之功效。

　　豬皮膠腖

　　新鮮豬皮1000克，去毛洗淨，加水適量，以小火煨燉到肉皮爛透，汁液稠時，加黃酒250毫升，紅糖250克，調勻後倒入碗中，冷藏，每日食用250克。常食豬皮可使面板組織細胞得到改善，精血得到及時補充，還可使肌膚滋潤豐滿，減少面板皺紋。

　　能豐胸的水果

　　1、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　2、橙子

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

　　3、奇異果

　　奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給面板補充養分、預防黑斑，使面板更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4、西柚豐胸

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

　　5、檸檬

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使面板光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

　　6、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。

　　豐胸中藥的原則

　　第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種症狀是屬於中醫的“肝氣鬱結”，可以使用旋覆花、香附、當歸、川芎、丹蔘、甘草來治療這種“氣滯”的病症。

　　第二型：平時容易口乾、心煩、口苦、胸悶、月經來時量較多，這是屬於中醫的血熱型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當歸等中藥來矯正，

　　第三型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發育遲緩、大便不成形、月經顏色較淡，這是屬於血虛型的症狀，可以用黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、大棗來治療這種血虛的病症。

　　第四型：平時喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經、經來有血塊，可以使用當歸、白芍、桂枝、川芎、黨蔘、甘草等中藥來治療這種“血瘀”的病症。

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