女性生理安全期的計算方法

　　安全期就是所謂的不易懷孕的時期，但是安全期並不是百分之百的安全，以下就是女性安全期比較靠譜的計算方法。今天，小編為你帶來了。

　　女性生理安全期的計算技巧

　　1、基礎體溫法。

　　所謂的基礎體位，就是人在較長時間的睡眠會後醒來，且沒有進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後增高，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵後的安全期。

　　2、日曆規律法。

　　還有就是根據日立法計算出安全期的時間。計算方法是，月經週期天數-21=停經後至排卵前安全期的最後一天，如你記錄中最短的月經週期是32天，就應在開始月經後第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了。

　　3、粘液分析法。

　　用於分析的粘液是宮頸粘液，鑑別易受孕期和不易受孕期，一般在月經後有數天“乾燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺。隨著卵泡生長髮育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“乾燥期”和粘液高峰日後3天才能同房。

　　經期不準如何算安全期

　　經期不準的情況下，建議用避孕套，這樣是無法算安全期的，同時在同房的時候，可以用排卵測試的工具量測是否有卵子排出。

　　因為日曆法的不可靠性，我們還可以觀察宮頸黏液來判斷是否處於安全期。一般在月經期後由於雌激素水平仍較低，宮頸黏液的分泌很少，陰道口無液體感覺，故稱“乾燥期”，隨著雌激素水平增加，宮頸黏液量增多，可用兩指取陰道口黏液，近排卵期時宮頸黏液稀薄透明，拉開黏液可達6～10釐米時，稱為高峰期日，此後黏液又變黏稠，微黃，這就是到安全期了。也就是說，陰道乾燥和宮頸黏液濃稠都是安全期的表現。這種方法需要一定經驗，對相對安全。

　　假設一個月經週期***從來月經第一天至下次月經第一天***28天，1-7天、以及週期的最後4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期;其餘日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。

　　如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個週期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交，避孕失敗的機率就大一些了。很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。

　　從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期來AA，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。