前列腺增生的調理方法

　　前列腺增生症，舊稱前列腺肥大，是老年男子常見疾病之一，那麼患上後該怎麼調理呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　前列腺增生的病因：

　　性生活過度***30%***：

　　細菌反覆感染，炎症刺激可誘發前列腺增生;由於下尿路不通暢，易使膀胱過度充滿尿液，從而刺激性生殖器充血。

　　長期忍尿***30%***：

　　很多男性患者喜歡忍尿，由於經常的忍尿所以會導致尿道出現了梗阻從而病變，如尿道狹窄、膀胱或尿道結石等，影響尿路暢通，致使膀胱經常處於尿液充盈狀態，對前列腺造成不良刺激。

　　環境條件***30%***：

　　前列腺增生的原因還和我們的生活環境有關係，和我們的生活習慣也是密不可分的，身處不同的生活和工作以及學習的環境，比如：寒冷、生活方式、飲食習慣、交通工具、文化氛圍等因素不同，這些外界環境對前列腺的刺激也不同。

　　食用刺激性食物***10%***：

　　很多男性前列腺患者有個重要的原因和飲酒和喜歡吃一些辛辣等容易刺激的食物，也容易患前列腺增生。酒精對前列腺有很大危害，前列腺增生患許多有長期而量大的飲酒史。

　　一：

　　1、禁食菸酒。我們以前常常聽說，過多的吸菸對於我們的肺十分不利，其實，長期的酗酒吸菸，容易造成對身體產生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的發生也不利於疾病的治療。所以我們要遠離菸酒，特別是白酒，多為自己和家人的健康著想。

　　2、忌刺激性食物。平時應該避免吃那些生冷、油膩、辛辣等刺激性較重的食物，比如大家喜歡的咖啡、辣椒、冰激凌、冰鎮飲料等，這些會加重體內溼熱內生，導致疾病的高發。儘量吃一些熱的食物，不要圖一時舒服。

　　3、多食新鮮的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鮮的水果蔬菜，補充人體必需的維生素，還要多吃粗糧及大豆製品，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，如：南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

　　4、多喝水。這一點很重要的，有些患者因為尿頻、尿痛的症狀會拒絕喝水，其實這是完全錯誤的想法，只有多喝水才能稀釋尿液，減少刺激，並且達到對膀胱的沖刷作用，減少病菌的滋生和繁殖。患者還可以以蜂蜜水飲用，或者是綠豆煮爛成粥，對於排尿澀痛者尤為適用。

　　二：

　　1、前列腺增生術後飲食：腸蠕動恢復後可進高蛋白、富有營養的易消化飲食，保持大便通暢，避免因排便用力使前列腺窩出血，多飲水，每日2500-3000ML。

　　2、膀胱沖洗液的速度適宜，過快會引起膀胱生理性收縮頻繁，引起痙攣性疼痛，過慢不能及時將滲血沖洗出來，易形成血塊堵塞引流管。

　　3、疼痛時可作深呼吸運動，必要時可通過應用止痛劑緩解疼痛，咳嗽時用手保護切口，可減輕疼痛。

　　4、體位：除了對前列腺增生術後飲食的關注，還應該瞭解患者的平臥位，術後3天改為半臥位，行持續膀胱沖洗，勿使導管扭曲、受壓及脫落。

　　5、咳嗽、咯痰、深呼吸，可防止墜積性肺炎。

　　6、臥床期間應進行肢體活動，防止靜脈血栓形成。前列腺增生是老年男性的一大常見病症，對於前列腺增生症來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起溼熱內生、阻抑氣血執行。因此，患前列腺增生症的老人應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒菸少酒，填食辛辣，並保持大便通暢。