秋天面板保養方法

　　秋季天氣乾燥，面板容易出現脫皮、乾燥等情況！那麼，在秋季要如何保養好面板呢？下面小編就和介紹秋天面板保養的知識，希望對各位有所幫助！

　　秋天面板保養的日常方法

　　補充體內水分

　　飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分;或用保溼護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。

　　注意飲食調養

　　多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。

　　選擇合適的護膚品

　　選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善面板生理環境，減少面板皺紋。

　　面板護理分白天和晚上

　　白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓面板潔淨、滋潤，外出時要使用有防晒作用的日霜;晚上的護理，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部面板，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到面板深層中去。

　　秋天不同膚質的面板保養

　　乾性肌膚

　　如果你總是感到面板像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的面板就是乾性的。進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性面板更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這型別的面板影響也非常大。因此防幹措施是勢在必行。

　　面板龜裂脫皮

　　空氣溼度低，面板更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，面板彈性減少而且變得暗啞。

　　保溼救急法

　　先來個5分鐘高水分補溼面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥面板迅速補充水分。當然，乾性肌膚的保養妙丹到也可幫你解燃眉之急!

　　敏感性肌膚

　　當天氣突然轉變時，如遇到高溫或極冷的氣溫，又或是短時間遇到過大的溫差，肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。遇到強風或日晒後，面板容易灼紅受傷。若吃海鮮如蝦、蟹時，會引起肌膚過敏反應。面板膚質較薄，甚至可透現微絲血管。

　　秋天面板保養的最佳方法

　　保養品換季：秋冬面板的油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型保養品，到了秋冬可能就要改用滋潤型保養品。

　　修復與保溼：蕭瑟的秋季，日夜溫差變化很大，面板的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期，這時的面板狀況很不穩定，加強面板的保溼修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。

　　防晒與美白：秋季保養需要加強美白，迅速將夏季所累積的黑色素給排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白賦活的保養，可以改善膚色黯沈不均的現象。 秋冬面板保養首重保溼，水分留住了，才能擁有水水嫩嫩的肌膚。

　　溫和洗淨 ：秋天肌膚乾燥、脆弱敏感的時節，要減少洗臉的次數。避免使用洗淨力過強的用品或使用含有顆粒、去角質等剝除劑，以免讓面板狀況惡化。適度按摩雖然有助於肌膚新陳代謝，但是按摩力道一定要控制好，不過於用力，時間也不宜過久，以免破壞肌膚的天然皮脂膜，使肌膚喪失自我防禦能力。

　    加強保溼 ：進入秋冬，環境的溫度、溼度普遍降低，會導致肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，必須努力補充水分，才足夠應付外在的環境變化。當水份不足的時候，肌膚的問題就會一一浮現，像是乾燥、敏感、粗糙、脫皮等現象就通通出籠。洗臉和洗澡過後，最好儘快塗上具保溼功效的護膚品，以保持面板滋潤。