男士排毒祛痘方法

　　生活壓力、不良習慣及環境因素等問題影響著我們的肌膚，使原本細膩白淨的面板長有難看的痘痘，面對這一肌膚的問題，應該怎麼解決呢?下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　保持衛生

　　要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴晒，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

　　正確洗臉

　　很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油汙。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內的髒物，肥皂裡的皁質對面板傷害很大，造成面板過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。少吃速食　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便祕，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

　　不要擠青春痘

　　不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反覆發痘。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三週，或者在發痘初期就使用祛痘產品，建議到小佐家選用佐康無新增，祛痘更安全的產品，幫助快速祛除痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對面板是非常重要的。睡得不好，面板的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，儘量在11點就上床睡覺，因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好，才不會擁痘自憐。

　　勤敷面膜

　　把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的物質就把面板緊緊地包裹起來，讓面板與外界的空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水分很快丟失，讓角質層的細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣面板便會柔軟起來，增加彈性。與此同時，面板表面“鋪上了被子”，會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了面板深層的血液微迴圈，增加了表皮各層細胞的活力，一除疲憊的老態。

　　男士祛痘小妙招

　　小妙招1

　　精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是各類痘痘的少數成因，心情愉快會讓痘痘遠離，保持健康的心態吧，還能預防衰老哦。

　　小妙招2

　　無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。

　　小妙招3

　　洗臉是美麗肌膚的第一步，一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

　　小妙招4

　　別總用手去摸臉!人的手上在沒有徹底清潔消毒殺菌之前，每平方釐米會存在10萬個細菌或真菌孢子，這種情況下摸臉往往會造成細菌真菌在臉上肌膚滋生，從而產生痘痘。

　　小妙招5

　　被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果，另外毛巾之類的，可以經常用沸水燙一燙，但是切忌洗衣粉洗!

　　小妙招6