去粉刺的好方法
粉刺是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其發生主要與青春期後皮脂過多、毛囊皮脂腺導管堵塞。那麼,要怎麼去除呢?接下來,小編就和大家分享,希望對大家有幫助!
一:
1. 外用藥物:外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物***阿達帕林凝膠***,需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療,例如林可黴素,過氧化苯甲醯等。
2. 口服藥物:
中重度粉刺可以聯合口服抗生素。可以選擇美滿黴素,阿奇黴素等。抗生素控制炎症迅速有效,但沒有防止復發的作用。重度粉刺可以服用泰爾絲。可以採用開始遞減服用藥物的方法,或者採用中等劑量位置治療。服用泰爾絲有防止復發的作用,及時復發其症狀也會減輕。主要的副作用是在服藥期間,面板黏膜會感到十分乾燥,需要做好面板和黏膜的保溼工作。其次對生育有一定的影響,停藥半年才可考慮懷孕。如果患者的皮損與月經週期關係密切,或者查激素水平有異常,可以考慮服用避孕藥進行治療。服用避孕藥可以幫助建立穩定的激素週期,控制粉刺的生長,還有減少面部出油,縮小毛孔的作用。
3. 物理治療及其他治療
對於輕度的粉刺和丘疹膿皰,可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進行治療,每週一次,也能收到良好的效果化學換膚:對於主要問題是毛孔不通暢的患者,可以採用果酸換膚使其毛囊口開啟,排出毛孔內的油脂栓,達到治療粉刺的目的。換膚後注意防晒,否則有膚色加深的可能。紅藍光治療:紅藍光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用,對輕中度粉刺的有效率也較高。缺點是需要的次數較多。光動力療法***ALA-PDT***:是外用光敏劑之後用紅光照射,可以使皮脂腺萎縮,殺滅粉刺丙酸桿菌,抗炎等,副作用下,效果好,也有防止復發的作用,是治療中重度粉刺很好的選擇。治療後也需要防晒,否則有膚色加深,色素沉著形成的可能。
4. 粉刺後遺症的治療
粉刺的後遺症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用藥物或者使用光子嫩膚去除,痘疤主要採取點陣鐳射進行面板重建。但是由於費用較高,所以最好是積極治療,避免痘印和痘疤的形成。
二:
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進粉刺癒合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉
油性面板面部面板的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的面板應該重點清洗。
3..避免機械擠壓粉刺
儘管粉刺的脂栓的排除有利於粉刺的癒合,但還是不提倡用手和器械機械擠壓,因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症,同時容易留下色素沉著和斑痕,尤其對斑痕體質的
朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話,建議對黑頭較為明顯的粉刺用專門的粉刺擠壓器進行擠壓,同時注意消毒避免感染,也可以去醫院進行護理。
4.養成每天運動的習慣
適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的祕訣。
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