讓臉變白的方法

　　面板暗黃會讓你看起來老了好幾歲，想要讓暗黃的面板變白就要做好調理，今天小編為大家推薦面板變白的方法。

　　臉面板變白的方法介紹

　　牛奶美白去黃

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻，有效改善肌膚暗黃!

　　蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　　香蕉牛奶自制美白麵膜

　　把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。兩三年前的時候老是會長些痘痘之類的，我就自己製作了這種面膜，據說可以預防痘痘。我用過之後感覺面板特別光滑，密閉性粉刺也好很多，面板不只變白，而且還比較透亮哦!

　　珍珠粉美白麵膜

　　材料：3勺珍珠粉，一顆維生素E片

　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

　　珍珠粉和維生素E的美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果,長期使用效果顯著

　　面板變白吃什麼

　　推薦1、白蘿蔔

　　蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。它所含的β蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。另外，蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　推薦2、土豆

　　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

　　推薦3、蘑菇

　　蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇，能有效地對抗肌膚的衰老。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，使肌膚豔麗。

　　推薦4、黃瓜

　　黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素，含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好，還能消除晒傷和雀斑，緩解面板過敏，是傳統的養顏聖品。

　　推薦5、冬瓜

　　冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

　　推薦6、蘆筍

　　蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使面板細膩光滑，潔白動人。

　　推薦7、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔的維生素含量豐富，還含有大量的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤，健康潔白。