如何變白面板的方法

　　俗話說一白遮三醜，女人都喜歡細嫩白皙的肌膚，不過不知道什麼原因，很多MM的肌膚怎麼護理肌膚都白不了。今天小編為大家推薦快速變白的方法。

　　快速變白的美白方法

　　1、用珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，等10分鐘左右，會感覺面膜變幹，這時輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨，去除角質的同時又美白。

　　2、將香蕉搗碎加入牛奶塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。

　　3、用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，再用清水洗乾淨。面板光滑白嫩，對暗瘡印非常有效。

　　4、將西瓜搗碎直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，可以滋潤面板起到保溼的作用。

　　5、將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘洗乾淨，每週兩次，堅持一個月，會發現面板變白了。豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

　　6、把新鮮黃瓜切成薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在晒黑的面板上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙黃瓜清洗面板即可，冷藏過的黃瓜效果更佳

　　面板越來越黑的原因

　　1、食物惹來面板黑變

　　生活中如果吃進不適當的食物，小心面板會越來越黑!

　　富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為面板黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。

　　其次，健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進面板色素斑的形成。胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。

　　2、紫外線促成黑色素

　　對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，面板中黑色素的過度生成是造成面板難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。

　　面板白皙的人如果不注意防晒，長期將面板暴露在紫外線之下，會使面板形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。

　　因此，日常生活中一定要做好防晒工作，無論陰天還是晴天，都要給面板塗上防晒霜，防止黑色素的形成。

　　3、面板水分不足

　　日常生活中的電腦輻射、空調和面板老化，都會造成面板的乾燥，導致面板質量下降，從而出現面板暗沉的現象。

　　面板的美白和保溼一直是緊密聯絡的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的面板代謝能力差，從而使面板修復功能下降，造成面板暗黑。

　　4、作息紊亂

　　不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你面板變黑!

　　夜間的睡眠時間裡，面板處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使面板新陳代謝更加順暢，面板更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。

　　睡眠不足，會影響面板的鎖水功能，使面板嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，面板會養分不良，導致區域性色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。

　　5、愛搓澡

　　有的人洗澡時喜歡用力揉搓面板，以為這樣可以洗得更乾淨些。然而，用力過大或者反覆進行揉搓，都會導致面板變黑，這就是所謂的“摩擦黑變病”.

　　面板變黑與搓澡不當的關係已經被相關專家確認，主要是由於區域性面板受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人，主要表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著。

　　6、面板角質層老化

　　我們的面板上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在面板上，造成我們膚色的暗沉無光。

　　因為現代人長期暴露在紫外線和電腦螢幕的輻射下，加上外部環境的汙染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，面板也會變得粗糙。

　　所以，平時一定要做好隔離防晒工作，同時還要給肌膚補充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質的過快老化。

　　7、藥物作用

　　不少藥物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。

　　在鎮靜藥中，氯丙嗪對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。

　　此外，反覆使用含汞軟膏，也可在病灶處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊黴素可產生黑色素堆積等等。