牛奶美白面板的方法
牛奶具有的美白功效能夠令肌膚呈現亮白膚色,是愛美的MM們所一致追求的。下面是小編推薦給大家的牛奶美白面板方法,供大家參考。
牛奶美白面板方法
芳香精油與牛奶:
1.牛奶、酸奶浴鹽:
將加入芳香精油的浴鹽***如熏衣草或葡萄柚***,加入冰牛奶或酸奶,由專業美療師按摩一小時之後洗淨,其美白滑潤效果,立見。
2.熏衣草茶加牛奶:
可去除吃大蒜後引起的口臭、體臭,並可以助眠、美白肌膚。
3.牛奶浴:
市售牛奶浴油或鮮乳,加上橙花、玫瑰、熏衣草等精油,洗個芳香牛奶浴,可以消炎、消腫、舒緩面板。美容院中瑪莎SPA的牛奶浴效果也頗為不錯。 日晒受傷後,將冰牛奶倒在毛巾上敷臉,具有很好的護理效果。牛奶的鈣質還可以護甲,泡牛奶浴也可以治失眠!牛奶香味能***自律神經,改善多汗症。
居家美眉牛奶面膜:
1.冰牛奶舒緩晒傷面板:
享受完日光浴後,若發覺臉部因日晒灼傷出現紅腫,可利用冰牛奶來按敷護理。
2.酸牛奶面膜:
埃及豔后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的麵粉中,用於臉上,製成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌膚表面皮脂膜的抗菌能力,其中所含豐富的礦物質與維他命B群是維持肌膚健康與抵禦功能的重要成分,如果你用酵母菌,菌粉中還含有免疫球蛋白,更可增加肌膚的免疫力。經過適當的處方搭配,加入不同的護膚成分,酸奶可成為各式面膜的基質,只要有一瓶新鮮天然的酸奶在家,你可以天天自己在家設計不同的護膚處方。
3.瑞士古祕方面膜:
將50g草莓搗碎,以厚紗布過濾,將汁液加入1杯鮮奶,調勻塗於臉部及頸部加以按摩,約15分鐘後清洗。
4.消除眼袋浮腫:
將兩片化妝棉浸泡冰牛奶,再敷於浮腫的眼皮上約10分鐘,用清水洗淨。
5.熏衣草、燕麥、牛奶去斑:
將1湯匙的熏衣草花形弄碎,加半杯牛奶,兩匙燕麥,置於小火上煮,然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上,15~20分鐘後洗淨。
牛奶告白:不能一味求白!
“一味求白”的時尚美容裡,若要“膚如凝脂”,還是要有充足的知識做後盾,才不會美白得連頭腦也變白了!
1.在我們的生活中,黴菌是麵包、水果、蔬菜、穀物、核果、豆莢類果實、乳酪的破壞者,飼料中亦可能含有黃麴毒素,它們還會積聚在乳牛的牛奶中,造成感染病原,或面板過敏。
2.水果中農藥的殘留劑
量多少也有影響,以及某些人的體質對水果會過敏,如奇異果、草莓等。
3.奶製品中的防腐劑會造成臉部面板過敏,或過度使用牛奶製品敷面,造成過敏。
美白飲食法
健康飲食法1:小火慢工
慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。
低溫可以減少糖分的釋放,所以你的身體在消化過程中不會產生過多的糖化終產物。
更重要的是,美國植物學協會在2006年的一項研究中發現,用蒸的方法,蔬菜能夠保留80%的抗氧化能力,但水煮時,只能保留30%。
所以少烹調 = 更多的抗氧化保護 + 更少的糖化終產物——讓你看起更年輕!
健康飲食法2:遠離糖釉
玉米或楓糖漿釉含有高濃度的糖,這反而又增加血液中的糖分。
從邏輯上講,體內的血糖含量越多,形成糖化終產物的糖分子越多。
健康飲食法3:遠離白麵包和義大利麵
根據哈佛大學公共衛生學院的一篇文章顯示,高血糖指數食物***如白麵包***會導致血糖水平飛速增加,同時低血糖指數食物***如全燕麥***消化的更慢,進食後血糖水平的變化也是溫和的。
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