十個月的寶寶怎麼開發智力

　　十個月的寶寶可以通過一些生活上的小細節來開發他的智力。下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!

　　十個月寶寶開發智力的方法

　　用動作表達意願

　　學用手勢、動作、表情表達自己的意見，如用手指出自己想要物品，搖頭表示不要、點頭表示同意等。當孩子遇到困難時通過微笑給予鼓勵，當孩子任性時表情嚴肅予以制止，並鼓勵孩子模仿。

　　伸出小手指一指

　　指著燈或門讓孩子看，同時說“燈”或“門”，每天練習至少5-6次。當孩子聽到“燈”會看著燈時，握住孩子的手教他用手指，如燈在哪?可將燈開啟、再關閉。

　　洗澡的樂趣

　　夏季炎熱給孩子洗澡時，將一些戲水玩具，如小鴨子、小水碗放在澡盆中，教孩子將水從小碗倒進再倒出，推著小鴨子模仿鴨子游泳，既增加了洗澡的樂趣，又利於孩子對水的初步感知。

　　起起坐坐

　　當孩子能扶物站立和坐下時，可練習起立和下蹲。媽媽與孩子面對面，握住孩子的雙手，將他拉成站立位，再將他放下成蹲位，反覆多次練習，邊做邊喊“寶寶站起來了，寶寶坐下來了”。

　　跳啊跳啊

　　與孩子一起玩小熊打鼓、貓滾球、跳蛙等有趣、能動、能響的玩具，讓孩子觀看、傾聽、隨著節奏活動手腳和全身，給孩子吹口琴，鼓勵孩子隨著節拍拍手、踏腳，也可鼓勵孩子自己試著吹喇叭，引起孩子好奇、歡快的情緒，發展孩子聽覺和對音樂的感受力。

　　十個月的寶寶發育注意事項

　　1、寶寶意外事故高發期：

　　這個月的寶寶，活動能力與日俱增，天生具有冒險精神，還不懂得保護自己，看護人如果稍有疏忽，就有可能發生意外，所以，您要提醒寶寶其他的看護人小心照看寶寶，不要在看寶寶的同時做其他事情。

　　2、家裡的藥物收好：

　　這個月的寶寶有可能開啟瓶蓋，還可以捏起小東西送進嘴巴里，所以不要讓寶寶拿到藥品，以防寶寶吞食。

　　3、儘量給寶寶提供圓角的書或布書：

　　這個月的寶寶已經懂得看畫冊了，媽媽最好能給寶寶提供圓角的書或布書，一來是防止紙張劃傷寶寶，二來可以防止寶寶撕書。

　　4、防止寶寶戀物：

　　不要讓寶寶有固定依戀的衣物。如果寶寶過度依戀某件衣物，那媽媽需要經常給寶寶更換身邊的物品，不要讓寶寶有依戀衣物的機會。

　　提高寶寶智力的食物

　　●魚類：古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分，都是幼兒腦部發育所必需的營養素。有專家認為淡水魚所含不飽和脂肪酸沒有海魚高，而且今天中國的淡水魚養殖水域汙染較嚴重，因此建議，孩子食用淡水魚和海水魚的比例最好為1∶2。

　　●蛋類：無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能顯著改善孩子的記憶力。此外，蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利於孩子的腦發育。

　　●核桃仁：核桃仁能益血補髓、強腎補腦，是強化記憶力和理解力的佳品。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性和小孩子吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。父母可以燉核桃粥給孩子吃，也可以將搗碎的核桃仁與黑芝麻攪拌後，做成餡餅或包子給孩子吃。核桃仁含油脂較多，不易消化，一般3～6歲的幼兒每天吃3～4顆大核桃仁就夠了。

　　●杏仁：杏仁不僅是一種營養素密集型堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質，在許多文化中，它還是浪漫和健康的代表。杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等。大顆的甜杏仁有養心、明目、益智的功能，經常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮後與花生、黃豆同泡，用豆漿機做成杏仁花生豆漿給孩子飲用，利於孩子吸收。

　　●大棗：棗有“天然維生素”的美譽。晚上給孩子飲紅棗湯或吃一把鮮棗，可攝入大量維生素C、微量元素，有安神益智的作用，能讓半夜容易夢魘的孩子睡得踏實，增強入睡後的“潛在記憶”。

　　●龍眼肉：龍眼也叫桂圓，對體弱多病的孩子有養血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現象，有強心益智的功效。中醫認為，桂圓是補血益心之佳果，為益脾長智的要藥。但龍眼肉多溼熱，無論是鮮龍眼還是龍眼乾，一週最多吃三次，貪食容易讓孩子上火，出現大便乾結等問題。

　　●蜂蜜：由於蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學臨床應用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極的作用。因為嬰幼兒的生長髮育所需各種營養成分，包括多種益智成分，蜂蜜中幾乎都含有。調入溫開水服用，可以治療小兒便祕。早上服用最佳，也可以塗抹在麵包片或饅頭片上食用。

　　●蘋果：有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。它含有能增強記憶力的蘋果醇素。儘量讓孩子吃新鮮蘋果，而不要吃高溫加工過的蘋果脆片，以及調入大量穩定劑和口味調節劑的勾兌型蘋果汁。現榨蘋果汁最好連皮一起榨取，並讓孩子在十分鐘內飲完，防止蘋果醇素氧化。

　　●葡萄：葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”。紫色葡萄比淺青色的更佳，葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明，但孩子每天的食用量最好控制在200克內，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。

　　●黑木耳：能淨化血液，輕身強記。明代李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。對喜歡吃肉、漢堡等高脂食物的小胖墩來說，黑木耳釋放出來的鹼性物質能夠吸附導致腦供血不足的腦動脈粥樣斑塊，使記憶力和思考力得到顯著提升。木耳不可不食，又不可多食，特別是孕婦、兒童食用時更應控制數量