高中各年級學習計劃

　　對於剛升入高中的同學們來說要儘快適應高中的學習生活，瞭解高中學習的要點以及每科的學習方法，這裡給大家一些建議!

　　高中生學習計劃

　　黃金時間來記憶：

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘：

　　由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制：

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

　　對照計劃反省：

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃：

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高中生學習方式

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級裡的人，尤其是愛學習的人怎麼做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善於發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，蒐集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關係著你的成績。

　　4、每次考試後，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鑽牛角尖，比如書寫很不規範什麼的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會佔據優勢。

　　6、體育課請適當鍛鍊，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嚐到惡果的。