拓展訓練活動的實施策劃方案範文

　　拓展訓練服務於團隊的建設和發展，對於企業員工具有非常的意義，怎麼寫拓展訓練活動的實施方案呢?下面小編給大家介紹關於拓展訓練活動的一些實施策劃方案，希望對您有所幫助。

　　拓展訓練活動方案篇一

　　一、拓展訓練背景

　　由於公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

　　二、拓展訓練目標

　　1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

　　3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練後參訓人員的如下素質和意識將得到提高

　　1、積極主動的溝通精神

　　2、雙贏思維、補位意識

　　3、面對變化的正確管理方法

　　4、對團隊具有高度的責任感

　　5、富於創新精神、主動求變

　　6、欣賞他人，鼓勵他人，讚美他人

　　四、方案設計理論特點

　　專案整合訓練內容包含室內專案和戶外專案，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在專案的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，專案設計環環相扣，對於一些基本理論在專案中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　五、拓展培訓紀律要求

　　1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　六、課程設計方案

　　1、參訓人員：新員工特訓班全體員工

　　2、拓展地點：武漢誠智拓展訓練基地

　　3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行專案，教練就專案的目的和作用對學員進行引導，學員對專案過程進一步進行體驗和感受。

　　4、課程流程：***略***

　　八、拓展訓練專案方案

　　專案一：報數

　　1、 所需時間：45分鐘左右

　　2、 小組人數：15人至20人左右

　　3、 所需物品：秒錶

　　4、 專案概述：一個關於促進團隊效率專案

　　5、 專案目的：

　　***1***使團隊通過競爭提高他們的效率;

　　***2***使隊員認真體會自己在團隊裡承擔的責任;

　　***3***讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。

　　6、 專案規則：

　　***1***將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

　　***2***挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。

　　***3***教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗，願不願意承擔由此所帶來的一切責任”

　　***4***全隊學員進行報數，速度越快越好。

　　***5***分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

　　***6***每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，並對對方隊員說：“願賭服輸，恭喜你們!”並由男女隊長做俯臥撐10次，如果以後再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

　　***7***記錄每輪比賽的結果。

　　7、專案結束，教練引導大家討論：

　　***1***每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什麼?

　　***2***談談責任心對我們人生的體會?

　　專案二：一圈到底

　　1、 專案時間：45分鐘左右

　　2、 小組人數：18人左右

　　3、 所需物品：呼啦圈2個

　　4、 專案概述：人與人之間通過溝通互相瞭解，達成共識。此專案旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。

　　5、 專案目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

　　6、 專案規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

　　7、 專案結束，教練引導進行討論：

　　***1***各位剛才是如何完成目標的?

　　***2***剛才最關鍵的改善動作是什麼?

　　***3***大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?

　　***4***你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼?

　　***5***變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　專案三：信任背摔

　　1、專案時間：45分鐘

　　2、小組人數：不限

　　3、所需物品：背摔帶

　　4、專案概述：一個關於促進團隊信任的專案

　　5、專案目的：這是一個震動力較大的專案，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

　　6、專案規劃：

　　***1***首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

　　***2***讓準備做空中飛人的隊員站在牆上，背向隊友。

　　***3***當教練確認團隊隊員們都站好位置，並做好接人的準備時才讓站在牆上的隊員從空中落下。

　　***4***這項活動對某些人來說難度很大，儘量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。

　　7、專案結束，教練引導進行討論：

　　***1***當你站在牆上的時候，心理感覺如何?

　　***2***當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何?

　　***3***在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪裡?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。

　　8、注意事項：

　　本專案具有一定危險性，需注意安全。

　　專案四：眾志成誠

　　1、專案時間：45分鐘左右

　　2、小組人數：8人至10人

　　3、所需物品：廢報紙25張

　　4、專案概述：一個關於促進團隊協作的專案

　　5、專案目的：

　　6、專案規劃：

　　***1***教練進行分組，每組約十人左右。

　　***2***教練分別在不同的角落***依組數而定***地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

　　***3***各組完成後，教練再請各組將報紙對摺後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　　***4***上述進行至淘汰到最後一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演一個小節目。

　　7、專案結束，教練引導進行討論：

　　***1***要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，並截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

　　***2***解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

　　8、注意事項：

　　***1***注意成員安全。

　　***2***考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

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