有什麼可以戒酒的方法

  戒酒也可以讓你變瘦的,據媒體報道,一名美國妹子戒酒成功的減掉了一般的體重。那麼你知道戒酒除了能減肥之外還有哪些好處呢?今天小編為大家推薦可以戒酒的方法。

  可以戒酒的方法

  遞減療法,如果酒量不大,而且是習慣於喝一些酒精成分很小的淡酒,可以用汽水之類的清涼飲料代替一下,或者是用淡酒代替濃酒,可能有一些效果。但這不是徹底戒酒的辦法,特別是對於習慣飲用酒精成分很高的度數酒的人,它的效果是很小的。

  藥物療法,在藥物療法中,最常用的藥物是硫酸苯丙胺,也可以用維生素製劑。失眠的時候,可用鎮靜藥或催眠藥。使用藥物戒酒,應在醫院裡進行。有嚴重的慢性酒精中毒的人,特別是酒狂或有其他酒精性精神病的人,必須在醫院裡治療。

  心理療法,心理療法就是對喝酒的人反覆進行宣傳教育的方法,時時提醒他們酒精對於健康的危害,這對於發生疾病而想戒酒但決心不大的人,效果是此較好的。心理療法也是催眠療法的第一個步驟。

  大多數酗酒者都存在的問題是身體依賴可以控制,心癮難以消除。其實對酒上癮與毒癮一樣,都是一種慢性腦病,想要解決這種慢性腦病,通過神經外科手術,立體定向腦內多靶點射頻毀損術進行治療是最好的方法,

  戒酒還有哪些好處

  1.改善大腦

  有時候發現經常喝酒的人腦子不好使,其實這並不是罵人的,根據科學的分析,如果長時間的過度飲酒的話,那麼我們大腦的腦細胞明顯的降低。那麼對於大腦的反應能力以及判斷等方面都會受到影響。

  2.改善肝功能

  大家都知道,喝酒其實是很傷害我們的肝臟的,如果喝酒喝的太多的話,有的人會容易就是導致中毒的,那是因為他們的肝臟變的不好了,戒酒之後我們的肝臟會明顯變好,而且不會得一些肝臟疾病之類的。

  3.減少蛀牙

  可以減少蛀齒,增進牙齒健康。吸菸者有蛀齒病和牙周炎症的患病率超過不吸菸者三倍。

  吃什麼水果可以解酒

  NO1:柚子

  喝酒之後就算沒有喝醉,但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀,然後沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣,還你神采奕奕哦。

  NO2:香蕉

  喝酒之後是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳,很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒後不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖濃度的作用,從而使血液中的酒精含量變少,自然就能達到解酒的功效了,喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

  NO3:西瓜

  因為西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之後馬上來塊西瓜,或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來,人自然也清醒不少哦。

  NO4:葡萄

  喝酒之後口氣很大,酒氣很重,不防來幾粒新鮮的葡萄,就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕鬆不少,。

  NO5:橙子

  當然一般的聚會上也都會有橙汁的,所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經喝醉了的話,不如用新鮮的橙子榨汁,或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。

  NO6:西紅柿

  研究發現西紅柿中含有特殊的果糖,其具有促進酒精分解的作用,因此喝酒之後不管有沒有醉都喝個300毫升的西紅柿汁吧,保證對肝臟有好處。

  NO7:梨

  吃的時候建議把梨切成片然後放入涼開水浸泡十分鐘,此時在來喝水吃梨,解酒的效果相當不錯呢?

  NO8:柿子

  喝醉之後,可以吃幾個新鮮的柿子,就可起到醒酒的作用 。

  NO9:楊桃

  如果你家裡有經常喝醉酒的人的話,那麼建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服,效果相當不錯呢?

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