發現老公出軌了該不該揭穿

　　女人的第六感是很準確的，容易現老公出軌，但是有時候為了家庭，卻又不得不忍氣吞聲。下面是小編分享的發現老公出軌該揭穿嗎，一起來看看吧。

　　發現老公出軌該揭穿嗎

　　無論他是否出軌，首先得保持冷靜

　　發現老公出軌的端倪後，不要急於有所行動，冷靜一個禮拜。第一，是給自己理智思考的時間，權衡各方利弊。第二，收集老公出軌的實際證據，在揭穿他出軌行徑時也有據可依。

　　理性看待出軌這件事兒

　　人這一輩子確實不可能只愛一個人;認識到出軌並非違法人性，而是人性使然;認識到荷爾蒙分泌水平不同，有些男人天生就帶著花心基因;認識到婚姻保護的不是愛情，而是法律關係;認識到兩個人走到最後，是把情侶關係轉換成親人、盟友、夥伴。認識到這些很殘忍，認識到這些可能會讓你對人性和生活感到失望，但絕對會讓你覺得你的老公沒有那麼可恨。原來他也不過是個普通男人，如此而已。

　　做出理性的決定

　　冷靜思考過後，選擇揭穿會有兩種情況，一是老公和你撕破臉果斷離婚，二是祈求原諒，但彼此的裂痕會變得更大，成為名義上的夫妻關係。如果你還不想走到離婚那步，最好是不要當面揭穿對峙，而是選擇更柔和的方式。

　　旁敲側擊提醒最為適合

　　給他一些暗示，讓他知道你已經知道了他的醜事。知道但不說破，既可以達到提醒的目的又可以避免說破的尷尬。看他的反應以及行為上是否收斂。如果他很在乎你也在乎這個家，一般來說，你這個方法肯定有效，那樣你就沒有攤牌的必要了，否則你會真的弄得他沒有退路，還真的把他推給了那個女人。如果他真的不愛你了，這個辦法也不管用，那麼你只剩下唯一的一條路，這時候再離婚不遲。

　　談論出軌時不要有第三者在場

　　知道的人越少男人回頭的概率越高。要適度控制情緒，太冷靜會讓男人低估對你的傷害，大哭大鬧會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不滿和你的期待，表示出願意原諒對方的真誠。要鼓勵男人說出出軌的原因，不要害怕真相。如果談不下去可以選擇分開一段時間，冷靜後再談。

　　不要擴大事態的影響

　　不要到處找人傾訴，除非口風嚴謹的閨蜜。一方面，別人的言論會對你的判斷產生誤導。而且他們也並不真正瞭解事情的真相，你在向別人敘述的時候本身也會選擇性留白。這種情況下，他人的建議意義不大。另一方面，越多人知道只會解除你老公的後顧之憂。本來他還忌憚著同事朋友，街坊鄰居，現在你主動替他公開，這無異於把一段只能暗夜裡牽手的地下情，推到了陽光下。

　　不要去找第三者理論

　　很多女人在發現老公出軌後，都會有間歇性“臆想症”發作，她們想象著自己與小三當面對質，文明一些的，想著自己怎麼用慷慨激昂的演說把小三罵的無地自容;彪悍者則想象著如何揪起小三的頭髮把她按到地上。這都無異於將出軌問題推向更難解決的境地。甚至因為打破此時的平衡關係，將可控資產***老公***拱手讓人。

　　出軌是婚姻出現問題的訊號，背後的問題只有得到化解婚姻才能和諧，才能避免今後再次出軌。有的夫妻遇到這類問題因不敢談或不會談會選擇隱忍和離婚，把小問題變成大問題。隱忍和離婚本質上都是逃避，不是婚姻人應該有的態度。直面問題解決問題才是婚姻人應該有的態度，就算最終離婚自己也在這段婚姻裡發現自己的問題今後逐步克服，讓自己不帶病進入下一段感情，這樣的經歷也是一種成長。

　　提升自己

　　不否定自己，不代表不思進取，而是要在自我認同的同時，尋求提升。經歷了漫長的左手摸右手的白開水時期，你老公終於忍不住去外面打了杯可樂。那麼你就趁這個時候把自己變成一杯紅酒好了。也許他會重新愛上你，也許不會，但無論如何，酒香都歸你自己。

　　這取決於你，又不取決於你

　　愛情有其自身發生，生長和消亡的規律，你老公和小三的關係，說白了，也是她們倆人之間的一場愛情。在這件事情上，你是個局外人，你能做的就是，一定不要當她們愛情的催化劑，最多無辜地製造一些障礙，以激怒小三發作。其他的，真的做不了什麼。然而，等你修煉的足夠強大了，你就掌握了主動權。等你真的可以坦然接受離婚這個現實了，你才有底氣跟你老公攤牌：要麼她，要麼我。你只能選一個!

　　發現老公出軌如何攤牌

　　當懷疑或發現丈夫有出軌的跡象，妻子首先需要花時間平靜下來。無論你多麼想要談一談、對另一半吼叫甚至是傷害他，切勿在你剛發現他出軌的時候立即這麼做。如果你在發現此事後被氣壞，是時候坐下來休息一會兒，這是艱難的一步。你可能覺得儘快討論此事，自己內心就會舒服一些，就能儘快想出解決方法，但情況並非如此。如果你太快進行談話或爭論，實際上只會讓事情變得更糟。

　　你可做任何必要的事情來釋放情緒，比如抽空去散步、運動或只是關在房裡大哭一場，這種釋放情緒的方法沒有傷害性，也能幫助自己稍微更理性地進行思考。切勿責怪自己，不要認為你的另一半出軌是因為你的魅力不足，是因為你太忙於工作，或是因為你忙著照顧小孩而沒有時間專注在這段感情上。你的另一半出軌了，這是他或她的錯，你不應為了另一半的出軌而責怪自己，但在你反省整段感情的過程中，當然可以想一想你是否有些舉動造成這段關係慢了下來。

　　如果你發現了另一半出軌，而他還不曉得你知道這件事，在你思考要說什麼的時候也應花一些時間反思。或許你可以離開你的另一半幾個星期。如果你們住在一起，此舉尤其困難，但要是你需要離開，可嘗試與朋友或家人一起住，必要時甚至可住在旅館。一旦你覺得比較冷靜，應想一想你與出軌者的感情，評估你們的關係：對方讓你感覺如何?你可以想象自己的未來沒有他?這是否是一份美好的感情，亦或你只是害怕放手?你是否因為真的想要挽救這份美好的感情，而願意原諒出軌的那方，亦或這只是因為你害怕孤單?你會怎麼形容這段關係的發展軌跡?你們的關係是否一直都很順利，突然間才變壞了，亦或你們的感情本來就在慢慢地走下坡?嘗試想想為什麼這段關係會有這樣的發展軌跡。

　　如果你覺得這段關係已經不值得挽回了，你決定離婚了，你可以收集丈夫出軌的所有證據，再跟對方攤牌。建議先採用旁敲側擊的提醒。給他一些暗示，讓他知道你已經知道了他的醜事。知道但不說破，既可以達到提醒的目的又可以避免說破的尷尬。看他的反應以及行為上是否收斂。如果他很在乎你也在乎這個家，一般來說，你這個方法肯定有效，那樣你就沒有攤牌的必要了，否則你會真的弄得他沒有退路，還真的把他推給了那個女人。如果他真的不愛你了，這個辦法也不管用，那麼你只剩下唯一的一條路，這時候再完全攤牌也不遲。

　　至於如何攤牌更好?看老公具體是什麼態度，如果承認自己的出軌事實，並且有心悔改，就和老公開誠佈公的談一談，而不是用憤怒和大悲來處理問題，即使男人有心悔改，也會被你的情緒給逼走。如果不承認出軌的事實，且態度冷淡惡劣，那建議你和老公暫時分開，讓雙方冷靜一段時間再商量離婚的事宜。

　　男人出軌後的心理變化

　　有一定的愧疚之情

　　男人跟女人不是太一樣，一般他的結婚物件，他要是不怎麼喜歡的話，他是很難做到與她結婚的。這也就說明了，男人跟自己的原配還是有感情基礎的，畢竟他們曾經相愛，所以男人做不到傷害自己愛過的人太深。十年修的同船渡，百年才修得共枕眠。這個女人多少也陪他經歷過風雨，在心理上男人是不太忍心拋棄她的。

　　出軌之後喜歡隱瞞

　　這是因為男人的性格又決定了他的這一心理。俗話說人活一張臉，這句話在男人的身上的顯現最為明顯。男人好面子，怎麼說有外遇也不是什麼光彩值得炫耀的事吧，男人是不會讓別人知道自己有外遇的，不光是對自己的老婆，對別人也是一樣。

　　繼續心存僥倖

　　認為只要自己平衡的好就不會被發現，不會讓別人知道的話那麼就能夠把這份感情維持的更久。可是，哪有不透風的牆呢?也許一次兩次不會被發現，可是三次四次就能保證不被發現嗎，常在河邊走，哪有不溼腳?往往就是因為這種僥倖，打得男人措手不及。

　　感到良心不安

　　你有時候會發現，你的老公在不是你的生日，也不是你們的紀念日，更不是什麼特殊的日子裡給你送禮物，送花，或突然莫名其妙的對你很好。有的時候，男人有了外遇之後覺得很對不起你讓他良心不安，想要藉此對你補償。這種心理也極為常見，也表明你在男人心裡多少也是有一定位置的。

　　對你更加厭煩

　　有的男人在出軌之後對妻子更加的厭煩，動不動就對你發脾氣，總是加班應酬，反正就是不願意回家。這一系列的跡象都反映出男人已經對你越來越不耐煩了，那是因為他的身邊有了比你更年輕漂亮，溫柔體貼的另一個女人了。這時候不管你做什麼在他看來都是錯的，都是討人厭的，你越是小心翼翼越是被他嫌棄。這樣的男人錯了還有理了。

　　變得冷漠

　　不愛和你說話，也不愛和你交流了。可你仔細回想一下，也並沒有發生什麼特別惹著他的事情啊!如果這種冷漠持續了一段時間，那你就得提高警惕了!