冬天嘴脣乾裂脫皮該怎麼辦
冬天嘴脣乾燥是很常見的一種現象，很多人都會出現這種情況，尤其是女性朋友們，做好護理就能保護我們的嘴脣。下面是小編分享的冬天嘴巴乾燥起皮的解決方法，一起來看看吧。
冬天嘴巴乾燥起皮的解決方法
1、喝多些水
冬天的季節，多屬乾冷，預防嘴巴乾燥特別是喜歡美的女孩子們尤為注意了，條件允許的情況下準備個自己攜帶的杯子，然後多喝熱水。從早晨起床開始，每天至少喝八杯水。水能滋潤你心田，更能滋潤你乾燥的面板，這比任何護膚品都實在管用。
2、不可用嘴舔，觸控
如果已經脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的面板感覺不適，嚴重的在脫皮的同時可能伴有刺痛感，感覺疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經脫皮了，可以選擇擦點維生素E酸乳膏無刺激的乳膏。
3、脣膏
隨身攜帶一個脣膏，脣膏方便攜帶，當你感覺嘴脣乾燥，就拿出來抹點，不要抹太多，但一定要多抹。最好選擇在吃飯之後，只要你堅持，你的嘴脣一定會潤潤的。多美。
4、忌口
不要吃辣的、冷的食物，戒菸戒酒。因為當你感覺嘴邊乾燥的時候，可能一部分原因是因為食物刺激到了，所以飲食一定要注意，寧願多喝水也少吃點。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。
5、維生素
水果最好是每天是能吃到了，嘴邊脫皮是因為你缺乏維生素B群，所以多吃含維生素比較多的食物，例如胡蘿蔔、青菜、花生、雞肉等等。適量的補充，對身體也有好處。
6、勤戴口罩
尤其對一些冬天騎車的朋友，在騎車的時候記得一定要戴口罩。冷風是面板的天敵，在刺疼你面板的同時也會加劇你面板的乾燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。
嘴巴總是起皮怎麼辦
不要用口水滋潤
當我們嘴脣有死皮的時候，會下意識用舌頭舔，這樣初期確實有溼潤效果，但是隨後會更加乾燥。
不用劣質脣彩、口紅
如果嘴脣容易起死皮，那麼就不要用劣質的脣彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經受傷的嘴脣。
不要撕死皮
很多時候，為了去除嘴脣上的死皮，我們會採取將其撕掉的方法，這無疑等同於將嘴脣的保護膜撕掉，最終的結果只會是嘴脣越來越幹。
善用維生素
當冬季嘴脣起皮很厲害的時候，我們可以選擇使用維生素E、維生素C來進行修復保養。將維生素E與維生素C混合塗抹，對死皮有療效。
及時補水
當我們覺得渴的時候，實際上身體已經處於缺水的狀態，嘴脣起皮和身體缺水密不可風，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個小時飲水的習慣，此外，在早上起床後先喝一杯水，在化妝後你會發現嘴脣潤了很多。
入睡前塗抹潤脣膏
在出門我們塗潤脣膏是為了避免風傷害我們的嘴脣，在入睡前，將潤脣膏塗在嘴脣上，包上保鮮膜，等到第二天你會發現嘴脣十分水潤。
冬天護理嘴脣的方法
要塗脣膏
脣膏一定是保護嘴脣的基本手段，乾燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤脣膏，讓嘴脣時刻保持水潤的狀態，還可以抵擋一部分外界環境對嘴脣的侵害。脣膏除了白天要塗以外，晚上睡前也可以塗脣膏，夜間面板的吸收力也更好，這樣第二天早上醒來嘴脣也還是水潤的。
要正確去死皮
冬天嘴脣較乾的話，嘴脣上常會出現一些翻起來的死皮，不過千萬不要直接用手撕或者用牙齒咬，這樣容易撕壞脣部面板，還容易出血。要去除脣部死皮應該要先用熱毛巾敷至軟化，然後再用柔軟的刷子將死皮輕輕的刷掉，死皮清理完後，再塗上潤脣膏就可以了。
可以敷脣膜
冬天要保護嘴脣還有一個方法就是用脣膜脣膜可以直接購買現成的，也可以自己在家自制脣膜，脣膜可以在短時間內為嘴脣補充充足的水分及養分，讓嘴脣變得瑩潤飽滿。不過在敷完脣膜以後，洗掉的時候最好用溫水，以免冰涼的水刺激嘴脣。
不要舔嘴脣
冬天嘴脣很容易乾燥，於是很多人都有一個壞習慣，就是舔嘴脣，嘴脣乾的時候舔一舔就溼潤了，這種想法是完全錯誤的，因為舔到嘴脣上的水分很快就會蒸發乾淨，同時還會帶走嘴脣上原本的水分，所以舔嘴脣這種行為只會讓嘴脣越舔幹，所以冬天要保護嘴脣就不要舔嘴脣，嘴脣乾就塗潤脣膏。
可以按摩
除了臉部肌膚和手部肌膚可以按摩，其實嘴脣也可以按摩，而且嘴脣按摩非常簡單，不管你在做任何事，只要兩手閒下來了，就可以用大拇指和食指輕輕的捏住嘴脣按揉，順著較深的脣紋的反方向就行，有改善脣紋的作用。
多補充維生素B2
如果你很不愛吃水果蔬菜，那麼身體中就會缺少維生素B2，嘴脣就很容易乾裂脫皮，所以冬天應該要多吃水果和蔬菜，不僅健康，還可以為身體補充營養，當然，如果你實在是不吃，那麼可以準備好維生素B族片，每天按量服用，也可以起到保護嘴脣的效果。
可以睡前塗蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤作用，不僅可以為嘴脣補充營養，還可以增加嘴脣面板的新陳代謝。每晚睡前將蜂蜜塗在嘴脣上，十分鐘後就擦掉或者洗掉，然後塗潤脣膏睡覺，每天這樣堅持，沒幾天就會發現嘴脣變得非常水潤了。
要多喝水
冬天要保護嘴脣除了從外保護以外，從內部提高含水量也是很重要的，所以冬天應該要多喝溫開水，避免身體內部缺水而讓嘴脣變得很乾。不過每次喝完水以後記得要擦乾嘴脣上殘留的水漬，不然這些水漬自然蒸發掉也會讓嘴脣變得很乾。