中學生軍訓要怎麼防晒黑

　　一年一度的軍訓即將開始了，而如何防晒美白便成為很多新生極為關注的問題，那麼，中學生軍訓如何防晒黑呢?下面就隨一起來了解下吧!

　　中學生軍訓防晒黑的方法

　　1、去角質:如果剛開始軍訓,軍訓前1——2天去一次角質。厚厚的角質讓毛細孔不能呼吸,而紫外線和高溫必然導致油脂大量分泌,加上大量擦防晒霜。到時候很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。軍訓了7天左右就可以去次角質,保持毛孔的通透。

　　2、全面擦防晒霜:早上起來清潔完,出去軍訓前半小時開始認真擦,記得嘴脣脖子都要擦,重點加強下鎖骨、耳朵、後頸,而且量一定要足夠。

　　3、吃維生素C:如果可以就養成吃維生素C的習慣,每天吃2片,幫助補充營養,也幫助防晒。

　　軍訓中防晒黑的方法

　　1、隨身帶防晒霜:防晒指數PH30\PA++的就夠了,要是自己很容易出汗的話,可以用防汗的。白蠶清潤瑩白防晒霜和曼秀雷敦的防晒霜都不錯,價位也合適。如果有時間休息了,就儘量去陰涼處,擦下汗水,讓肌膚也休息下。如有超過半小時休息,就趕緊補擦防晒霜。即使在陰涼處軍訓也不能放鬆警惕,防晒霜還是要擦和補擦。

　　2、大量喝水:最好加有葡萄糖的水或鹽水,幫助你補充大量流失的水、糖分等,也舒緩肌膚的不適。

　　使用什麼防晒霜好

　　軍訓為期3-4個星期,基本是一個月,每天面臨烈日暴晒從凌晨7點30-下午17點。連最猛烈的時間段也在暴晒,因為不是一般的防晒霜能阻隔的了紫外線,甚至一流汗就脫妝了,防晒效果差。

　　因此我們要選擇非一般的防晒霜,推薦使用防晒DD霜。該產品是萃取純天然植物,如牛油果樹果脂、牡丹根、透明質酸鈉、尿囊素、b-葡聚糖。牛油果脂具有天然保溼因子,因此給我們的肌膚補給水分。

　　軍訓怎麼防晒效果好

　　1、根據膚質選防晒

　　不同膚質適合不同的防晒,油性肌膚選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚選擇霜狀的防晒用品比較合適;中性面板無嚴格規定;敏感性肌膚不建議使用保養品,建議使用物理方式防晒。乳液狀的防晒霜適合較多型別膚質的使用。

　　2、不要忽略小細節

　　塗防晒的時候要注意到一些小細節,鎖骨、耳朵、脖子、手等露在外面的面板也要做好防晒措施,晒得半黑半白可能比晒得全黑更心塞哦!防晒要隨身攜帶,休息時候也要認真補防晒。

　　3、晒後清潔要注意

　　軍訓後身心疲憊,先不要用冷水洗臉,會使肌膚變黑,等肌膚緩過來,面板沒有那麼灼熱發紅時,才用洗面奶洗臉,注意要把防晒霜徹徹底底清洗下來。

　　4、補水保溼防晒好幫手

　　白天的暴晒讓面板出汗過多,水分的補充不及時,會加速肌膚的水分流失。小編平日就很注重補水保溼,在軍訓這個moment更是要加倍提醒MM們要注意保溼啊!面板缺水老5歲,多累也不能忘記為面板保溼!

　　錯誤使用防晒的方法

　　1、防晒產品用量節省

　　使用防晒霜一定要保證用量,否則如果用量過少,肌膚無法被防晒霜完全覆蓋,必然會影響防晒效果。通常,面部使用防晒霜的量建議在1.5ml左右,這樣的用量才能保證每平方釐米的肌膚上有0.03ml的有效產品量覆蓋,充分發揮防晒霜的防護效果。

　　2、塗完防晒霜用吸油紙改善油光

　　使用防晒霜之後如果面部肌膚明顯泛油光,千萬不要用紙巾或是吸油紙去處理,否則會影響防護效果。對於油性肌膚來說,正確的處理方法是在使用防晒霜之前塗抹含有吸油粉末的乳液,或在塗抹防晒霜之後用蜜粉輕掃肌膚。

　　3、出汗後不補塗

　　如果在戶外活動,出汗之後要趕快補塗防晒霜。防晒霜SPF以及PA的測試是在實驗室穩定的環境中進行的,很多產品也並不具有完美的防水效果,因此如果想讓肌膚繼續得到保護,在出汗或是游泳之後要趕快補塗防晒霜。

　　4、塗抹後揉搓肌膚

　　在使用防晒霜之後,儘可能不要再去觸碰肌膚,更不要揉搓,這樣會破壞防晒霜的防護效果。