長智齒吃什麼適合

　　長智齒時大部分朋友都會出現非常強烈的疼痛感，甚至是吃飯時也會因為觸碰到智齒而不能正常進食。那麼長智齒吃什麼好呢?下面小編整理了長智齒適合吃的食物，歡迎大家的閱讀!

　　長智齒適合吃的食物

　　長智齒的時候容易引發上火和炎症,而苦瓜,冬瓜等就是可以去火的食物。此外,也可以吃些消炎藥。胡醫師說,這個時候可以多吃一些流食或者軟的食物,絕對不能吃辛辣上火的食物,否則將會導致智齒更劇烈的疼痛。

　　長智齒的食療方法

　　1、生薑粥

　　做法:用鮮生薑6克、粳米60克。先將生薑洗淨切薄片,再與60克淘淨的粳米共入砂鍋,加適量清水煮粥,日服兩次,溫熱服食。

　　功效:具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虛寒及腹痛洩瀉等症。

　　2、鯽魚豆腐湯

　　做法:鯽魚1尾***約500克***、水豆腐250克,薑絲、精鹽、味精、麻油適量。將水豆腐切成小方塊,放入砂鍋中,再加清水250毫升,小火煮至成蜂窩狀時,將鯽魚宰殺並洗淨,與精鹽、薑絲一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油,趁熱吃魚喝湯。

　　功效:此湯有清胃瀉火,止牙痛之功。適用於胃火牙痛,牙齦腫痛,小便黃短,大便祕結等症。

　　3、沙蔘雞蛋湯

　　做法:新鮮雞蛋2只,沙蔘30克,冰糖適量。將鮮雞蛋洗淨入砂鍋,加沙蔘及清水同煎。蛋熟後去殼,再煮30分鐘,調入冰糖汁即可。

　　功效:具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。適用於陰虛型牙痛。

　　4、百合杏仁鴨梨粥

　　做法:新鮮鴨梨一個、杏仁5、6粒,百合十餘片,粳米一把。把洗淨的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹,呈米湯樣時再換小火。然後放入切成小丁的鴨梨,同樣一邊攪拌一邊熬煮,約10分鐘後即可。

　　功效:清熱去火,緩解上火症狀。

　　5、蓮子銀耳湯

　　做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋。

　　功效:滋陰潤肺,安神養心。

　　長智齒的處理方法

　　1、注意口腔衛生

　　如果我們大家的智齒持續增長,我們就一定要注意自己的口腔衛生,在長智齒的階段裡,要堅持早晚刷牙的習慣,同時,在食用食物之後,我們也應該要堅持漱口,每3個月要記得更換自己的牙刷,防止自己的牙刷滋生細菌。

　　2、吃消炎藥

　　長智齒引起的牙痛情況,其實可以依賴於消炎藥物緩解的,在我們還沒有決定自己是否要去醫院拔智齒時,我們可以通過食用藥物,緩解自己口腔內部的炎症,不過在牙齦腫的比較厲害時,我們就必須要堅持去醫院拔牙。

　　3、遵醫生囑咐

　　如果我們最後選擇了拔牙的治療方法,我們在拔牙之後,就應該要聽從醫生的吩咐,注意自己的口腔環境,也要關注自己的智齒是否有繼續生長的跡象,另外,我們也不能夠使用過於辛辣的食物。

　　長智齒的危害

　　1、蛀牙

　　如果智齒蛀牙,除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外,那些鄰接面蛀牙,需要很好的技術,以及蛀得很深,甚至需要根管治療的,我們一律建議拔除,杜絕後患。

　　2、侵犯鄰牙

　　通常患者不自知,而由牙醫以X光診斷得知。通常智齒萌發的空間不足,而會倒在第二大臼齒上,因而造成第二大臼齒清潔不易,甚至是牙齒部分吸收的現象,造成患者不舒適或牙疼。

　　3、空間不足

　　智齒在人類的演化史上,是屬於消逝狀態。因此牙弓也越來越小,空間不足的情況是很常見的。以萌發的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因為不能忍受這種疼痛感,而決定拔掉智齒。

　　4、清潔不易

　　由於空間不足的關係,智齒常長得歪七扭八,因此常造成清潔牙齒的困難,以致發生蛀牙現象。

　　5、沒有對咬牙

　　前面提過,不是每個人四個智齒都會長齊的。所以,智齒的對面,如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話,有時會發生智齒過度萌發,進而影響咬合。

　　6、阻生齒

　　通常這是最討厭的一種,牙醫會覺得很難搞定,但病人卻不一定有感覺,因此忽略了。這一種型別的牙齒,通常埋在齒槽骨的裡面,如果會痛,或是診斷會有病灶發生的時候,就需要拔除了。

　　長智齒的注意事項

　　1、不能用舌頭去舔智齒;

　　2、按摩,從臉上揉裡面,輕輕的,揉到稍微有一點疼就行了,每天大約40-50下,幾天後疼痛就會減輕;

　　3、吃飯後一定要漱口,最好是鹽水;

　　4、吃些清火的食物***苦瓜、蓮子等***,菊花茶、金銀花;

　　5、覺得疼的比較厲害,也可以上點消炎藥;

　　6、紅腫的地方,拿些小冰塊冷敷,也可以緩解疼痛。