夏季貧血低血糖怎麼辦
低血糖大多是困飢餓、營養不良所造成。低血糖暈倒對神經系統的影響極大,那麼?以下是小編為你整理的,希望能幫到你。
輕微低血糖會伴有飢餓感、心慌、出冷汗。此時人自身的調節功能會發揮作用,全身自動釋放升糖激素,隨之血糖會恢復正常。這時就一定要及時補充一些含糖食物,如含糖的飲料以及餅乾、點心、饅頭、糖果等。一般液體食物比較利於快速吸收。
重度低血糖會出現中樞神經供能不足,會出現嗜睡、意識混亂,嚴重會昏迷,此時就應該及時就醫,靜脈輸入葡萄糖。
低血糖的急救措施
絕對臥床休息,迅速補充葡萄糖是決定預後的關鍵。及時補糖將使症狀完全緩解;而延誤治療則出現不可逆的腦損害。因此,應強調在低血糖發作的當時,立即給予任何含糖較高的物質,如餅乾、果汁等。重症者應注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
能自己進食的低血糖患者,飲食應低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要時午夜加飲糖料一次。
夏季貧血低血糖吃什麼
1、當歸紅棗排骨
原料:排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片。
做法:排骨焯水,洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,再小火燉至排骨變爛,鹽,雞精調味即可。
功效:紅棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
2、蓮子桂圓湯
原料:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。
做法:將蓮子泡發後去皮、心洗淨,與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉,每週服用1~2次。
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