月經老是推遲怎麼回事

多數的女性朋友都會有月經不調的毛病，你知道月經不調如何調理嗎?你知道月經推遲的原因有哪些麼?月經推遲該如何調理呢?吃什麼能夠調理好月經呢?本文將一一為大家解答!

　　月經推遲是什麼原因：

　　1、慢性疾病導致月經推遲：

　　婦科專家談，一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

　　2、宮頸粘連：

　　有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要進行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

　　3.過度減肥導致月經推遲：

　　婦科專家談，許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期，但對於時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常的月經週期。>>>怎樣改變月經時間副作用小

　　4、卵巢早衰：

　　婦科專家談，是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道乾枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。

　　5、內分泌失調導致月經推遲：

　　婦科專家談，臨多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。

　　6、懷孕原因：

　　婦科專家談，對於有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。首先確定是不是懷孕。如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天***也可以從

　　月經推遲怎麼辦：

　　生活規律

　　經常參加健身運動，按時作息，做到勞逸結合。特別要節制夜生活，保證充足的睡眠。

　　緩解壓力

　　保持愉快、樂觀、平和的心情，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。>>>分清虛實小祕方改善月經問題

　　調整飲食

　　飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物;多吃大豆製品，如水豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐乾等。>>>經期攻略這樣做擺脫例假煩惱

　　維生素E

　　維生素E對調理內分泌失調有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的乾果，或請醫生指導，合理服用藥物維生素E。

　　重視排毒

　　注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排洩通道。所以，一定要注意及時補充飲水，重視便祕等症狀的防治，必要時還可在醫生指導下服用某種排毒藥物。

　　月經推遲吃什麼調理：

　　羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補氣，養血，止痛。適用於月經推遲的女性。>>>女人養生之道月經到底會不會傳染

　　豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗淨後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水衝化後溫服。>>>遵循八“不”原則月經乖乖按時來

　　功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等症，對腰腿痠痛者效果更佳。

　　結語：小編為大家推薦的一些月經推遲的原因大家都瞭解了嗎?還有小編為大家推薦的一些月經推遲的調理方法，以及一些能夠幫助大家調理月經的食譜，如果你有月經不調的毛病可以試試這些方法哦!