月經老是推遲的原因

　　每位女性一定要了解月經推遲的原因,以便及時診斷和治療,那麼是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1.吸菸：菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸女性的3倍。

　　2.貪涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　3.濫用藥：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

　　4.便祕：便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

　　5.內分泌失調：內分泌失調與多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰等有關，另外，也有可能是婦科疾病，如子宮肌瘤、宮頸炎等造成的。

　　6.壓力大：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

　　7.懷孕：也有可能是其他原因造成的。若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有性生活的女性，可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。

　　8.閉經：一類是生理性閉經，即女性因某種生理原因而出現一定時期的月經不來潮，如妊娠期、哺乳期、絕經後等

　　9.電磁波：各種家用電器和電子裝置在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

　　月經老是推遲日常生活中要做到以下幾點：

　　1、適寒溫：經前及經期注意調攝寒溫，經期身體衛外能力差，應儘量避免受寒、冒雨、涉水等，以防血為寒溼所凝，導致月經病的發生。

　　2、節飲食：經期不宜過食寒涼冰冷之物，以免經脈壅澀，血行受阻。

　　3、調情志：經期要情緒穩定，心境安和，避免七情過度

　　以上的症狀可以用艾灸來調理，艾灸它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

　　艾灸的方法：

　　可以艾灸以下穴位：命門、腎俞、八髎、中脘、神闕、關元、氣海、中極等。另外加灸湧泉、三陰交、足三裡。

　　氣滯的人可以多疏洩肝經，重點刺激太沖、行間等。