菠蘿蜜有什麼神奇的功效與作用
菠蘿蜜的果實香味濃郁清甜可口,它被稱之為“熱帶水果皇后”。你知道菠蘿蜜有哪些功效與作用嗎?下面由小編為大家介紹菠蘿蜜的功效與作用,希望能幫到你。
菠蘿蜜的功效與作用
減肥
菠蘿蜜幾乎含有人體所需的所有維生素,16種天然礦物質,它能有效幫助人體進行消化吸收。菠蘿減肥的祕密主要在於它豐富的果汁,還可以有效地酸解脂肪。
美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止面板乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。
清理腸胃
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。
保健
促進血液迴圈酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。
消除感冒
如果你出現發燒、咳嗽、嗓子疼等症狀,這些都是感冒最明顯的表現,除了躺在床上安靜地休息外,你還可以飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁,它具有非常好的降溫的作用,並能有效地降低支氣管。
補血益氣
適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
生津止渴
潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
維持機體
菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
菠蘿蜜的使用價值
外用
用菠蘿蜜樹汁直接外塗區域性,可治療淋巴管炎、痔瘡等疾病。
消炎止痛
舒緩疼痛,減少疼痛感。
祛除口腔異味
將其當作口香糖咀嚼幾口,可以改變口腔異味。
下肢潰瘍
割取樹皮流出的液汁塗之,一日2次。
一切外傷、創傷出血
菠蘿蜜樹葉,焙燥磨細粉,敷患部,一日2次。
慢性腸炎
種子仁炒燥磨粉,每服15克,米湯調服,一日2—3次,食前服。
菠蘿蜜的副作用
1、菠蘿蜜雖然味道鮮美,但是不可與蜂蜜一起食用,蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很安全的食品,對人體並沒有傷害,但是菠蘿蜜水分少,糖分很多,口感非常甜,吃一點就容易感覺飽。
而這種糖分離的食物通常是不好消化的,當和蜂蜜一起被同時吃下,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化,並會不斷地產生氣體,加重了胃腸的負擔,造成飽腹、脹氣等症狀。
2、菠蘿蜜含糖很高,糖尿病人是不能吃菠蘿蜜。
3、菠蘿蜜切開的時候,會從果皮、果肉流出大量白色膠體,剌激面板產生瘙癢,容易面板過敏的人最好不要去切,先少量品嚐,確定不會過敏再進食。