社群育兒知識宣傳

　　關於育兒知識，家長們知道哪一些，以下是小編整理的的相關資料，寶爸寶媽快來學習學習哦。

　　篇一

　　給寶寶按摩 能夠讓寶寶感受到快樂

　　現在都市生活節奏快，很多人的工作壓力大，往往每天工作下來都會覺得特別累。長此以往，身體的免疫能力會越來越差，精力越來越不如從前。按摩不但可以幫助成年人緩解疲勞，讓整個身體能夠更加舒服，正確地對寶寶進行按摩也是非常有好處的。之前有進行過一項研究，只要爸爸媽媽能夠堅持每天對早產兒按摩幾分鐘，那麼慢慢地，早產兒的體重會開始增加。一段時間以後會比一般的早產兒增加47%。從這個資料中我們可以發現，按摩至少有增加體重的功效。除了增加體重，按摩的其他作用接下來就給大家說一下。

　　按摩的好處

　　1、有利於寶寶睡眠。

　　要是你經常給寶寶進行一些按摩的話，那麼寶寶的情緒波動要小一些，比相同年齡段的孩子要更加安靜，不會因為一點點事情就跟家長哭鬧。要是情緒好的話，那麼寶寶一般情況下會有一個好的睡眠質量。

　　2、可以增加體重。

　　之前我們有講過給寶寶提供正確的按摩會增加寶寶的體重。事實上，按摩可以增加體重最大的一方面的原因是由於按摩可以讓寶寶產生更多的荷爾蒙和胰島素，這些能夠幫助寶寶對體內食物的吸收。

　　3、可以減輕疼痛。

　　寶寶要是哭得很大聲，情緒緊張的時候，呼吸和心跳相對比平時都要快很多，這時候寶寶的胸腔和腹部都覺得有點疼痛。要是在這種情況下，爸爸媽媽可以給寶寶輕輕按摩胸部和腹部，那麼寶寶也許就是慢慢停止哭泣，舒緩呼吸，去除氣脹之類的。其實有時候，寶寶一開始是因為不高興而哭，到後面的時候有一部分原因是因為寶寶覺得疼。

　　4、可以舒緩情緒。

　　按摩能夠減少體內一部分的造成壓力的激素的產生，這樣寶寶就能夠更快放鬆心情了。並且，媽媽能夠通過按摩擁抱和撫摸寶寶，讓寶寶有更多的安全感，讓寶寶感受到媽媽的愛，使寶寶的情緒變得平和。

　　按摩時該準備些什麼

　　很多媽媽是想給寶寶進行按摩的，可是不知道應該做些什麼，按摩對寶寶來說是非常好的，那給寶寶按摩前應該準備些什麼呢?媽媽不要著急，接下來就告訴大家給寶寶按摩需要準備的東西。

　　1、為寶寶調節適宜的室溫。

　　室內的溫度控制在25℃～28℃。在給寶寶按摩的時候衣服不要穿得太多，要是天氣不太好，室內溫度不高的話就容易造成寶寶感冒。所以，在給寶寶按摩時首先一定要把周圍環境的溫度調控好。

　　2、為寶寶營造好的按摩氛圍。

　　按摩時的光線不要太明亮刺眼了，太亮的話容易讓寶寶精神亢奮。媽媽最好使用柔和的床頭燈或室內比較柔和的光亮射。同時要看看寶寶的表情，要是寶寶感到舒服，那麼可以給寶寶按摩長一點的時間;要是寶寶不喜歡的話，那麼最好馬上停止。按摩的房間裡最好播放一些寶寶喜歡的歌，按摩時也最好和寶寶講講話，讓寶寶感覺既舒服又開心。

　　3、為寶寶選擇合適的地方按摩。

　　給寶寶按摩可以在床上，可以在沙發上。要是選擇的地點是在沙發上的話，最好調節好桌子的高度，不然你按摩好以後自己會非常勞累。並且，不管在哪按摩，最好是在寶寶身下墊一塊柔軟的毛巾，讓寶寶感到舒適，毛巾下面再墊一塊防水墊，這樣要是寶寶尿尿或便便就不怕了。

　　篇二

　　關於各種兒童牛奶的Q&A

　　1、很多廣告都說兒童牛奶的能量比普通牛奶都要高，喝起來也更加的好喝。是不是因為添加了什麼東西的緣故呢?

　　答：兒童牛奶之所以那麼受歡迎的一個原因就是“甜”。為了讓孩子多喝牛奶，兒童牛奶裡面都會新增糖和蜂蜜，這樣可以進行調味。牛奶香精或香蘭素用於調味可以讓孩子更加喜歡。這樣做也使兒童牛奶的能量更高，寶寶喝多了容易變胖。

　　孩子對甜味會更加的敏感，對於甜味是出於本性的喜歡，一旦喝了第一次，其他比較淡的牛奶就不喜歡了。所以甜的牛奶是比較有市場的。但是喝甜的牛奶比較容易引起寶寶肥胖，現在社會的肥胖率節節上升，這樣做反而是對孩子不利的。

　　2、兒童牛奶都是紙盒裝的，基本上都是常溫儲存的，為什麼沒有冷藏的巴氏奶產品呢?

　　答：按照質量檢測標準，冷藏巴氏奶糖、食品新增劑是不允許有的。所以比較甜以及有了新增劑的兒童牛奶，是調製乳產品範疇的。方盒狀的兒童牛奶，會有很大的成本，而且都是小盒會成本更加的高。

　　3、市場上的兒童牛奶有各種各樣的型別和療效。這些產品真有那麼大效果嗎?

　　答：按照法律法規的管理規定，如果在廣告中加入對某種療效的宣傳的話，一定要進行相關的研究以及實驗，的確是有效果的話，就可以去申請保健食品的批號。所以有些有療效的健康的兒童牛奶，在購買的時候要進行看看有沒有保健食品的批號。

　　4、經常可以看到超市裡的兒童牛奶中都含有4種以上新增劑，這樣有好處或者壞處嗎?

　　答：不是每個新增劑都有壞處的，所以要具體問題具體分析，如果是甜味劑、香精之類，那麼最好不要放在兒童牛奶裡面。磷酸鹽類新增劑可以讓孩子喝起來更加喜歡，但會妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收，這就是壞處了。所以在超市購買兒童牛奶的時候最好要看看食品後面的配料表。這樣子才不會買到對孩子有害的兒童牛奶。

　　5、很多兒童牛奶中添加了牛磺酸、DHA藻油、葉黃素等營養素，還有一些添加了蔬菜粉、濃縮水果汁、精選穀物粉，這樣做的害處和好處是什麼?

　　答：兒童牛奶裡有一點外加保健成分有利有弊，但是它具體的效果就很難說了，並不一定好。按照我國法律法規的規定，一種營養成分必須達到某個數量階層才能對這種成分進行宣傳，達到30%以上才能說在這款產品還有豐富的某種營養素。舉個例子來說，如果兒童牛奶中DHA含量達不到一日攝入量的某個標準，就不能利用DNA含量來對這個產品進行宣傳。

　　水果、蔬菜和穀物在日常的飲食中都能夠進行補充，蛋黃、堅果也可以在日常飲食中獲得。其他如牛磺酸、DHA可以從多吃海產品來進行補充，葉黃素可以從綠色蔬菜裡面獲得;益生元可以從各種豆子和豆製品中獲得。所以最好是讓孩子吃各種各樣的天然的食物，讓孩子的膳食能夠均衡才是最重要的，那些所謂的兒童牛奶都是爸爸媽媽的心理安慰，希望能夠讓孩子喝了兒童牛奶以後能都達到兒童牛奶標籤上宣傳的效果，這實際上市不太現實的，因為各種兒童牛奶的實際使用價值都比廣告宣傳的要大大降低。兒童最好還是多喝喝奶粉，在長大一點，可以多喝兒童奶粉或者一些酸奶來補充身體。

　　篇三

　　寶寶矮小莫擔心 四個方法助長高

　　對於爸爸媽媽來說，一個非常大的願望就是想要自己的孩子長得高大挺拔，女孩子也要變得高挑然後身材好才可以。可是，事情總是事與願違，總是會有一些原因導致孩子比同齡孩子個頭要小，如果你的孩子發生了這種狀況，那麼可不可以通過後天的一些努力而得到較好的改善呢?答案是肯定的，接下來就跟大家講述一些比較好的改善孩子個矮的辦法。

　　保障營養的攝入

　　有一部分的爸爸媽媽就覺得很奇怪，自己的身高是可以的，在同行的人當中是比較高挑的，同時孩子出生時的身體和體重也都在標準狀況，但是是什麼原因導致了孩子就越長越跟不上同齡人的腳步了呢?要是你的孩子遇到了這種情況的話，爸爸媽媽最好是從孩子的飲食方式入手，主要可以看一下寶寶有沒有挑食，偏食，飲食習慣不好之類的問題。要是你發現寶寶有，那麼很大一部分原因就是由於營養不良而造成的生長緩慢，所以爸爸媽媽要做的就是在第一時間調整孩子的飲食習慣和飲食健康，保障營養食物的攝入，然後等待一段時間看看寶寶的變化，看看有沒有恢復正常的狀態。

　　適當運動的幫助

　　孩子的身高和骨骼的發育是有著非常緊密的聯絡的，然而體育運動可以更好地來改善孩子的身體機能，讓孩子的骨骼肌肉身體器官更健康，特別是體育運動中那些跑跳類的運動專案，能非常有效果的幫助孩子長高。爸爸媽媽平時有空的時候可以多多引導孩子愛上此類體育運動，空閒的時候和孩子一起運動和練習，讓孩子擁有一個良好的運動習慣，持續一段時間後你就會發現有著非常好的效果。孩子矮小，一般情況下都和不愛運動有關，天天坐在家裡不是看電視就是玩電腦，孩子長不高呢是肯定會發生的，愛體育運動的孩子，不止是長得個兒高，身體還特別健壯。

　　保障充足的睡眠

　　跟大家說一下，人體的生長激素是在兒童進入到深睡層之後大腦區域才開始分泌的，要是孩子在平時生活中老是睡眠不足的話，孩子就會在一定程度上出現個兒矮小等症狀。孩子每天最少要睡足十個小時左右，如此一來才能夠確保他們健康成長。對於一些長時間睡眠不足的孩子，爸爸媽媽要做的事情就是在第一時間調整孩子的睡眠習慣，讓孩子每天早點睡覺，在睡覺前可以給孩子喝一杯牛奶，一定要讓孩子養成早睡早起的好習慣，之後孩子的身高會得到不錯的改善。

　　檢查身體健康排除疾病因素

　　要是孩子老是長不高，反應慢半拍，說起話來不是非常流暢的話，爸爸媽媽就要考慮孩子是不是有隱性的或是潛在的疾病，最好能夠帶寶寶去醫院裡面進行一些檢查。另外有一部分的孩子是早產的原因，由於先天不足，他們發育也就比別人慢一步，爸爸媽媽平時要多多照顧孩子，多關注孩子的健康和飲食，保障營養跟上，時間長了就會慢慢長高的。如果是疾病原因所造成，那就很難在短時間內看到明顯效果，需要積極配合醫生治療，等待痊癒之後再調整身體，慢慢恢復健康成長。爸爸媽媽一定要有充足的耐心。