哪些人不適合吃黑枸杞
常吃黑枸杞能強身健體、延緩衰老。黑枸杞雖好,但不是人人都適合吃的。以下是小編為你整理的,希望能幫到你。
對於那些感冒發燒的人、有炎症的人、拉肚子的人、高血壓患者等等都是不可以吃黑枸杞的。而在上面的介紹中我們還可以瞭解到,其實對於常人來說一般都是可以經常吃些黑枸杞的,因為黑枸杞本身是有一定的養生價值的。
黑枸杞的適用人群
黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。
虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.
有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。 所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
黑枸杞溫熱身體的效果十分強,因此患有高血壓、平日大量攝取肉類導致面泛紅光,或性情太過急躁的人的最好不要食用。
對於那些身體健康並且無虛證者,不宜用黑枸杞子,由於它可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服用,建議邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥。
黑枸杞的功效與作用
黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。現代科學研究證實了上述說法,並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇,興奮大腦神經,增強免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能,增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用,能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
經科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用,與紅果枸杞相比,黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量,鉀、錳的含量遠低於其平均值,鈉含量與其基本相當。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適,也可以根據自己服用狀況增減數量,達到效果最佳為止。
- 哪些人不適合吃黑枸杞
- 西師大版四年級下冊語文第二十八課激動人心的時刻教學設計
- 小孩經常吃方便麵的危害
- 護士面試的禮儀
- 唯美簡短的勵志英文句子
- 廣東政法幹警數字推理模擬題附答案解析
- 2017王者榮耀新英雄有哪些人物及時間表
- 一週最快速的減肥運動方法
- 世界體型最大的牛是什麼
- 服裝店五一勞動節促銷活動方案
- 糖尿病的預防方法及其病因
- 女生可愛萌的卡通頭像圖片
- 鎮農村工作會議講話
- 裝置安全警示語
- 寫給她的戀愛說說_寫給愛人的暖心情話
- 讀書手抄報怎麼寫
- 美留學生回家行李清單
- 如何學習高二政治
- 新學期初二年級學生會領導講話稿
- 為什麼早上會有口臭
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字