寶寶吃芒果會上火嗎

　　芒果口感香甜，因此也特別受小朋友們的喜愛，但有些家長卻擔心小孩吃多了芒果會上火，那麼究竟小孩吃芒果上火嗎？以下是小編為大家整理推薦關於寶寶吃芒果的小知識，希望對大家有所幫助。

　　寶寶吃芒果是不會上火的，因為芒果性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。所以寶寶適量吃一些芒果是不會上火的，但芒果性帶溼毒，所以溼熱體質的寶寶不宜吃太多芒果。

　　另外芒果屬於易致敏水果，所以第一次給寶寶吃芒果一定要少量，如果寶寶出現過敏症狀應立即停止食用，寶寶給寶寶吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。一般人也不宜大量進食芒果，否則皮膚髮黃，並對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚髮黃。

　　寶寶吃芒果的好處

　　1、防治便祕：芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治小孩便祕具有一定的好處。

　　2、保護面板：由於芒果中含有大量的維生素，因此小孩經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

　　4、止吐：小孩子食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

　　3、防治流感：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

　　芒果西米露

　　原料：芒果1個，西米1小碗，牛奶200克，椰汁250毫升，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮。***水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底***。

　　2、將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

　　3、等西米煮至透明，只剩中間一點小白點時，關火，蓋上蓋子燜5分鐘。待西米完全變透明時，用網篩撈起，過一遍涼開水即可。

　　4、再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鐘後，加入芒果和少許蜂蜜，即可。

　　芒果牛奶冰

　　材料：芒果果肉400克，煉乳90克，牛奶60-80毫升。

　　做法：

　　1、芒果去皮，削下果肉，將果肉放入攪拌機，加入煉乳和牛奶，攪拌成均勻的果泥湖。

　　2、放入適當的容器，蒙上保鮮膜或者蓋上蓋子，放到冰箱冷凍。

　　3、大約2個小時左右，取出攪拌一次，前後共攪拌3次***我比較偷懶，是用電動打蛋器攪拌的，如果發現凍得比較硬了，先用勺子攪拌鬆軟了再用打蛋器，以免燒壞電機***。

　　4、最後一次攪拌完畢，再放進冰箱冷凍半個小時以上，可隨吃隨取。