夏天孕婦吃冷飲好嗎

　　大家都知道孕婦要特別注重飲食，當夏天來臨的時候相信大家都抵擋不了冷飲的誘惑，那麼夏天孕婦能吃冷飲嗎?下面小編為你解答下。

　　夏天孕婦能吃冷飲嗎

　　1、孕婦能吃冷飲嗎?這是許多人經常問到的一個問題。有人認為孕婦吃太多冰的東西會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉,這對胎兒和準媽媽都有不好的影響;有一種說法則是吃冰凍食物會影響胎兒氣管,不過此方面目前並沒有確切證據。

　　2、其實對於常人來說,冷飲也不宜食用過多。大量冷飲,可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣;由於胃腸驟然受冷,刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮,可能出現腹痛;由於冷熱不均,胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響,導致胃腸功能失調,腸蠕動加快,容易發生腹瀉等症狀。那麼孕婦能吃冷飲嗎?

　　3、孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。天氣較熱,吃一點冷飲可以,但千萬不可以吃的太多。因為涼食進入體內會使血管收縮,減少胎盤給孩子的血液供應,對孩子的發育有影響。

　　4、因為涼食進入體內會使血管收縮,減少胎盤給孩子的血液供應,對孩子的發育有影響。除此之外,以下疾病患者也不宜吃過多冷飲:咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎患者。在冷飲的刺激下,這部分人可能咽喉部炎症加重或誘發咳嗽,或引起舊病復發。腎病患者。這類病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲,因為這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔,同時可使浮腫症狀更加嚴重。肥胖患者。冷飲中含糖多,會增加肝糖元,轉化為脂肪,使身體更加肥胖,容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血癥。

　　吃冷飲的禁忌

　　1、不宜飲用過量。冷飲過量,輕則胃脹難受,重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。

　　2、不宜種類太雜。飲用的冷飲種類太雜,飲料相互交叉,對身體有害。兒童夏季吃冷飲,尤要注意節制。

　　3、不宜大汗後暴飲。大汗之後暴飲,會刺激血管和面板收縮,引起“閉汗”,不僅不能很快地補充調節體內水分和鹽類,反而會沖淡了胃液,從而導致胃腸道疾病。

　　4、慢性病患者不宜濫飲。慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者,不宜濫飲。同時,要注意選擇甜度適中的品種,有節制地飲用,以免誘發疾病。

　　5、空腹不宜暴飲。空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,很容易刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃不適等疾病。

　　冷飲的分類

　　1、食用冰

　　質量好的食用冰色澤應均勻,有透明感;形態完整,且大小一致;凍結堅實,滋味純正,無異味;肉眼看不出雜質。

　　2、冰淇淋

　　好的冰淇淋口感清涼細膩,滋味和順,綿甜爽口,具有各香型品種特有的香氣,呈均勻一致的乳白色或與其花色品種相一致的均勻色澤,無變形、無軟塌、無收縮,塗層無破損,不存在有凍結緊固等現象。

　　3、雪糕

　　好的雪糕色澤符合品種應有的基本色,如乳白色、棕褐色等,且均勻一致;形態完整,大小一致,表面起霜;插杆整齊,無斷杆、多杆和空頭現象,塗層均勻無破損;組織結構堅實、細膩、滑潤,無明顯粗糙的結晶,香氣純正,無異味,無雜質。

　　4、汽水

　　好的汽水色澤純正,無沉澱物及肉眼看得見的雜質;瓶口乾淨、嚴密,無漏氣、漏液現象;汽水的液麵與瓶口距離為3～6cm。若汽水甜味不足,異味有餘,表明汽水已變質;若汽水的清涼刺激感不明顯,則表明飲料中的CO2含量偏低。

　　5、果汁

　　果汁飲料是將果實的汁液兌入不同量的水和糖而製成。品質好的果汁應有天然色澤,具有其品種特有的香味。澄清果汁應澄清透明,無混濁;混濁果汁應均勻一致,無沉澱和雜質,封口嚴密,不漏液。