為什麼吃完飯就打嗝

　　有很多人會發現，吃完飯會出現打嗝的情況，這是怎麼回事呢?怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　吃完飯打嗝的原因：

　　打嗝在醫學上稱為“呃逆，是由於吃飯過客，寒冷刺激等出現的暫時性呃逆，這是一種很常見的現象，它不是一種病態，可以說我們每個人都遇到打嗝的現象，哪怕幾個月的孩子也會經常有這種現象，雖然這不是一種病態，但老是打嗝還是讓人很難受，那應該怎麼避免和治療這種現象的，還是有很多方法的，你不妨多多瞭解一下，下面介紹幾種

　　也許你也發現這種現象了，那就是打嗝多出現在吃完飯後，這是由於吃飯過快或者吃飯時不注意吸進體內過多的空氣造成的，一般持續一會慢慢就會消失，因此吃飯時一定要慢，要細嚼慢嚥，這樣吃完飯出現打嗝的情況就會大大減少。

　　如果吃完飯出現了打嗝的現象，也是有方法可以緩解的，那就是深吸一口氣，儘可能憋足夠長的時間，然後慢慢撥出，反覆幾次，打嗝的現象就會消失，這個方法簡單有管用，可以試一試。

　　最後就是如果你經常出現吃完飯打嗝的症狀，還有一個方法就是在每次吃完飯後準備一杯熱開水，然後喝一大口在嘴裡再慢慢嚥下去，反覆這樣喝幾口，保證你飯後再也不會出現打嗝的現象。

　　注意事項：打嗝是很常見的一種現象，因此遇到這種情況不要太過於在意，更不用動不動就吃藥治療，只要養成好的習慣，避免受到寒冷刺激，這種現象在生活中會很少出現的。

　　吃完飯打嗝怎麼辦：

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

　　3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

　　4、洗乾淨手，將食指插***內，輕輕刺激咽部。

　　5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　6、嚼服生薑片。

　　7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。