兒童身高體重標準表

　　2016年?孩子自出生以來每天都在成長，每天都在改變，身體的各個方面都在發生著變化，如何瞭解孩子的生長髮育是否正常，父母們則要準確掌握孩子的身高體重。是怎樣呢？本文是小編整理的資料，僅供參考。

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　　預測兒童成年時身高法

　　兒童身長可預測成年身高，下面介紹用寶寶身長預測兒童成年時身高法：

　　1、男性身高=出生時身長***釐米***÷0.2949;女性身高=出生時身長***釐米***÷0.3109。用此公式要注意：只適用於正常足月新生兒;測量身長資料時如能精確到0.1釐米，身高的預測將更準確。

　　2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69***釐米***;女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63***釐米***，人體標準身高預測公式***遺傳法則***

　　男性身高=***父親身高+母親身高***×1.08÷2***釐米***

　　女性身高=***父親身高×0.923+母親身高***÷2***釐米***

　　上述公式大體上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學原則。

　　骨齡可知寶寶的生長潛力：

　　骨齡和年齡不是一回事，骨齡是生物年齡，與生長密切相關，常用來評價人生長髮育的成熟狀態。判斷骨齡主要是利用X線，拍一張兒童右手腕骨的X片，根據腕骨X片顯示的骨化點的個數及兒童的實際年齡就可以確定寶寶的生長潛力。骨化點出現比實際年齡早，說明孩子的生長潛力較小;相反說明寶寶生長潛力很大。有些家長為了孩子能長高些，給孩子服用一些催長的藥物，雖然暫時加快了小孩的生長，但由於“剎車”時間提前反而影響了最終的身高，這種做法顯然是不可取的。

　　以上幾種方法可相互參照，還可以預知孩子生長髮育是否正常和孩子的生長潛力，如發現骨齡和孩子的實際年齡不符，應到醫院檢查。

　　兒童的身高體重由哪些因素決定

　　從身高遺傳公式中可以看出，孩子的身高，在遺傳的基礎上，仍有很大範圍的伸縮。因此父母可以調動各種因素，挖掘孩子身高潛力。身高的增長過程主要受內分泌系統所分泌的激素調節和控制的。孩子從3歲直到青春期開始前***女孩約10歲，男孩約12歲***，此期間每年身高增長5-7釐米。由於生長激素和性激素的調節，兒童進入青春期後生長再次加快。生長激素對人體的生長起著主導作用，如果生長激素缺乏則會引起身材矮小。正常情況下，男孩在整個青春期可增長25-28釐米，女孩身高可增加20釐米左右。

　　人體共有兩個突增期，第一個突增期在出生後的第一年，年增幅達20-25釐米，第二個突增期在發育前，年增幅達8-10釐米，此時也是對身高調整的最佳時段***尤其是女孩子***。突增期的長短有南北差異，通常南方小孩的突增期只有2-3年，比北方的孩子要短。女性從10歲左右開始進入快速生長期，大約12歲迎來初潮後長高隨即放慢。 生長激素對人體的生長起著主導作用，如果生長激素缺乏會引起身材矮小。

　　另外，性激素可引發青春期生長加速，在促進性成熟的同時也使骨骺成熟加速，故性早熟則可促使骨骺過早閉合，導致身高停止增長。

　　專家建議：首先利用身高計算公式或對照一下，當您的孩子身高低於的最低值時即為身材矮小。另外，還可回憶一下孩子的生長記錄，如果您的孩子在嬰幼兒期***3歲以下***生長速度小於7釐米/年，兒童期***3歲-青春期***生長速度小於4-5釐米/年，可認為孩子存在生長遲緩。這兩種情況均需給孩子補充足夠的營養。生長趨勢在這一時段內將會繼續保持良好狀態，身體狀況好於同齡人，骨骼的生長健康合理，骨內生長所需物質得到有效補充，良好持續生長環境，保持增高的趨勢，同時延緩骨骺閉合期，使生長髮育過程更加充分。