陳皮保健養生茶飲的配方大全

　　陳皮的功能主治：理氣健脾，燥溼化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。陳皮拿來做保健茶飲是最好不過了，接下來，小編就和大家分享吧，希望對各位有幫助!

　　陳皮茶

　　【配方】陳皮10克，川貝末3克

　　【製作】以上兩味沸水沖泡，加蓋燜10分鐘。

　　【用法】代茶溫飲，每日1-2劑。

　　【效用】燥溼化痰，行氣和胃。適用於長期抽菸而引致咳嗽痰多者。

　　【方解】陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。川貝母：味苦、甘，性微寒;歸肺、心經;有化痰止咳、清熱散結作用;主治熱痰咳嗽、外感咳嗽、陰虛咳嗽、痰少咽燥、咯痰黃稠、肺癰、乳癰、癰瘡腫毒、瘰癧等症。現代藥理實驗證明，川貝母有鎮咳、降壓、升高血糖等作用。兩者合用，共奏燥溼化痰、行氣和胃之功。

　　陳皮薏仁茶

　　【配方】陳皮10克，薏苡仁30克。

　　【製作】將上兩味置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日一劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】行氣化痰，利溼化濁。適用於氣滯水停證。症見面生痤瘡，肢體困重或下肢浮舯，胸悶腹帳。

　　【方解】陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。薏苡仁味甘、淡，性微寒;歸脾、胃、肺經;有健脾、滲溼、止瀉、排膿作用;常用於脾虛腹瀉，肌肉痠痛，關節疼痛，水腫、腳氣、白帶、肺膿瘍、闌尾炎。兩者合用，共奏行氣化痰、利溼化濁之功。

　　橘皮茶

　　【配方】橘皮20克，紅茶適量，紅糖25克***紅糖粉***

　　【製作】橘皮加水煎沸，取沸湯泡紅茶，5分鐘後再趁熱加入紅糖，調勻即成。

　　【用法】每日一劑，分3次服飲。

　　【效用】和胃、理氣、消積，適用於消化不良。

　　【方解】橘皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰作用;紅茶有強心利尿、抗菌消炎、收斂止瀉、降脂消食之效。兩者合用，共奏和胃、理氣、消積之功。

　　陳皮三花茶

　　【配方】玫瑰花、陳皮各6克，茉莉花、甘草各3克，金銀花、茶葉各10克。

　　【製作】混合後用沸水沖泡10分鐘後服用。

　　【用法】每日一劑，分3-4次服飲。

　　【效用】健胃、清熱、消食。適用於消化不良，食積化熱。症見胃脘脹悶，飲食減少或食後飽脹，噯氣不舒，口乾口苦，舌紅苔黃厚，脈滑數。

　　【方解】玫瑰花能利氣行血，治風痺，散疲止痛;茉莉花有理氣和中、開鬱闢穢作用;金銀花有清熱解毒、涼散風熱作用;陳皮有理氣健脾、燥溼化痰作用;甘草能補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。合用共奏健胃、清熱、消食之功。

　　陳皮黨蔘茶

　　【配方】陳皮5克，黨蔘15克。

　　【製作】將上兩味置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1-2劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】補氣健脾，行氣燥溼。適用於小兒營養不良屬脾虛氣滯者。症見氣短懶言，神疲乏力，脘腹脹滿，飲食減少，或咳嗽痰多，舌苔白膩。

　　【方解】陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰作用;黨蔘性平，味甘、微酸;歸脾、肺經;有補中益氣、健脾益肺作用，常用於脾肺虛弱，氣短心季，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。兩者合用，共奏補氣健脾，行氣燥溼之功。

　　參芪半夏陳皮茶

　　【配?a href='//' target='_blank'>健康巢巍⒒棲胃?5克，陳皮、半夏、蒼朮各10克，薏苡仁20克。

　　【製作】將上述諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】補氣健脾，燥溼化痰。適用於慢性支氣管炎。症見咳嗽呈慢性反覆發作，痰多色白，飲食減少，倦怠乏力，舌淡苔白，脈細。

　　【方解】黨蔘味甘，性平，歸脾、肺經;有補中益氣、生津、養血等作用;常用於治療各種虛症及氣陰兩虛等。黃芪味甘，性溫，歸肺、脾經;有補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌等作用。陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。半夏味辛、性溫;入脾、胃經;有燥溼化痰、降逆止嘔、消痞散結、消腫止痛等作用;蒼朮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肝經;有燥溼健脾、祛風散寒、明目等作用。薏苡仁味甘、淡，性微寒;歸脾、胃、肺經;有利水滲溼、健脾、除痺、清熱排膿等作用。諸藥合用，共奏補氣健脾、燥溼化痰之功。

　　陳夏蒼朮茶

　　【配方】陳皮、半夏、蒼朮各15克，砂仁5克。

　　【製作】將諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】燥溼行氣、化痰止咳。適用於咳嗽，症見咳嗽胸悶，痰多色白，噁心欲嘔，舌淡苔白厚，脈滑。

　　【方解】陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。半夏味辛、性溫;入脾、胃經;有燥溼化痰、降逆止嘔、消痞散結、消腫止痛等作用;蒼朮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肝經;有燥溼健脾、祛風散寒、明目等作用。砂仁味辛，性溫，歸脾、胃經;有化溼行氣、溫中止嘔止瀉、安胎等作用。諸藥合用，共奏燥溼行氣、化痰止咳之功。

　　桑芩陳夏茶

　　【配方】桑白皮15克，黃芩15克，陳皮16克，法半夏10克。

　　【製作】將諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】清熱化痰平喘，適用於哮喘。症見氣喘咳嗽，身熱多汗，痰多色黃，痰黏難咯，口苦咽乾，舌紅苔黃，脈數。

　　【方解】桑白皮味甘，性寒，歸臍經;有瀉肺平喘、利水消腫等作用。黃芩味苦，性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經，有清熱燥溼、瀉火解毒、涼血止血、安胎等作用。陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。法半夏味辛，性溫，入脾、胃經，有燥溼化痰、降逆止嘔、消痞散結、消腫止痛等作用。諸藥合用，共奏清熱化痰平喘之功。

　　陳皮生薑茶

　　【配方】陳皮10克，生薑10克

　　【製作】將上兩味置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】溫中行氣健脾。適用於慢性胃炎。症見噁心欲嘔，食後腹脹，或痰多色白，舌淡苔白，脈滑。

　　【方解】陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、腎經;有散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳等作用;常用於治療風寒感冒，胃寒嘔吐，風寒咳嗽等。兩藥合用，共奏溫中行氣健脾之功

　　黃芪山藥陳皮茶

　　【配方】黃芪15克，山藥30克，陳皮5克。

　　【製作】將上述諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】補脾益氣。適用於慢性胃炎。十二指腸潰瘍。症見胃脘不適，氣短懶言，面色咣白，飲食減少，或食後腹脹，舌淡，脈細。

　　【方解】黃芪味甘，性溫，歸肺、脾經;有補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌等作用。山藥味甘，性平，具有健脾補、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨長志安神、延年益壽等作用;陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。諸藥合用，共奏補脾益氣之功

　　香附陳皮薑茶

　　【配方】香附10克、生薑10克、烏賊骨15克，陳皮10克。

　　【製作】將上述諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】理氣和胃，制酸止痛。適用於胃、十二指腸潰瘍。症見脘腹疼痛，反覆發作，噯氣反酸，舌淡苔白，脈弦。

　　【方解】香附味辛、微苦、甘，性平，入肝、三焦經;有理氣解鬱、調經止痛等作用;生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、腎經;有散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳等作用;烏賊骨味鹹、澀，性微溫;歸肝、腎經，有固精止帶、收斂止血、制酸止痛、收溼斂瘡等作用;陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。諸藥合用，共奏理氣和胃、制酸止痛之功。

　　芪參陳皮茶

　　【配方】黃芪、黨蔘、烏賊骨各15克，陳皮5克。

　　【製作】將上述諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】補氣健脾。適用於胃、十二指腸潰瘍。症見脘腹疼痛，飢餓時痛甚，夜間痛醒，氣短懶言，神疲乏力，舌淡苔白，脈細。

　　【方解】黃芪味甘，性溫，歸肺、脾經;有補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌等作用。黨蔘味甘，性平，歸脾、肺經;有補中益氣、生津、養血等作用;常用於治療各種虛症及氣陰兩虛等。烏賊骨味鹹、澀，性微溫;歸肝、腎經，有固精止帶、收斂止血、制酸止痛、收溼斂瘡等作用;陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。諸藥合用，共奏補氣健脾之功。

　　桑白防風陳皮茶

　　【配方】桑白皮15克，半夏10克，陳皮10克，防風10克，蒼耳子6克

　　【製作】將諸藥置砂鍋中，加水適量，煎沸20分鐘，濾渣取汁。

　　【用法】代茶溫飲，每日1劑，藥渣可再煎服用。

　　【效用】清肺化痰。適用於鼻炎。症見咳嗽痰黃，痰黏稠，鼻流黃涕，口苦咽乾，舌紅苔黃膩，脈滑數。

　　【方解】桑白皮味甘，性寒，歸臍經;有瀉肺平喘、利水消腫等作用。半夏味辛，性溫，入脾、胃經，有燥溼化痰、降逆止嘔、消痞散結、消腫止痛等作用。陳皮味苦、辛、性溫;歸肺、脾經;有理氣健脾、燥溼化痰等作用;常用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。諸藥合用，共奏清熱化痰平喘之功。防風味辛、甘，性溫，歸膀胱、肝、脾經，有發表散風，勝溼止痛、止痙、止瀉等作用。蒼耳子味辛、苦，性溫;入肺經;有散風除溼、通竅止痛等作用。諸藥合用，共奏清肺化痰之功。

　　中藥保健茶飲推薦

　　【銀花桂枝飲】

　　功能：預防風寒、風熱型感冒

　　材料：桂枝10克、大棗約10顆、黃耆10克、銀花10克。

　　煮法：將以前向三樣藥料放入鍋中，加適量水約1000cc水，以水煮沸，文火悶煮10分鐘後再放入銀花***包煎***續煎煮3分鐘。

　　【藿香四君飲】

　　功能：保健腸胃

　　材料：黨蔘10克、白朮10克、茯苓10克、甘草6、藿香10克。

　　煮法：將以上材料放入鍋中，加適量約1000cc水，以水煮沸，文火悶煮15分鐘後再放入藿香***包煎***續煎煮五分鐘，加入適量冰糖溫服。

　　【杞菊養肝茶】

　　功能：養肝明目

　　材料：茵陳10克、枸杞10克、菊花10克。