老中醫的美容養顏祕方

　　現在面板差的人，倒是越來越年輕了，反而是一些30來歲的女性，生了孩子，還面板好些。那為什麼呢?有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　

　　一、山藥枸杞粥

　　質料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：

　　1、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　2、新鮮山藥去皮，刮洗潔淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

　　3、鍋內參加1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬製軟爛即可，食用時參加白糖和蜂蜜。

　　成效：補血養顏，消除色斑。

　　二、枇杷粳米粥

　　質料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

　　做法：

　　1、將枇杷沖刷潔淨，撕去外皮，剔去枇杷核。2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　3、鍋內參加1000毫升冷水，參加粳米、紅棗，用大火燒開後參加枇杷，改成小火熬煮成粥，最終參加白糖調味即可食用。

　　成效：潤肺養顏，祛斑健胃。

　　三、山楂橘子粥

　　質料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：

　　1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分隔，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後全部為二，去掉種子。

　　2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　3、鍋內參加1000毫升冷水，參加粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最終參加白糖即可食用。

　　成效：美容護膚，去斑養顏。

　　四、薏仁蓮子粥

　　質料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：

　　1、薏仁淘洗潔淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。

　　2、鍋內參加1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後參加蓮子、紅棗，一同燜煮至熟透，最終參加冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　成效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　五、西芹牛肉羹

　　質料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適當。

　　做法：

　　1、將西芹洗淨，切成細丁狀待用。

　　2、鍋內上火，參加豬油，鍋熱後參加蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，參加料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉後攪勻，最終淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。

　　成效：美白去斑。

　　老中醫的美容養顏偏方

　　配方：

　　靈芝5g 當歸 8g 人蔘10g 海藻15g 銀杏 7g ，在藥店可要求研磨成粉。

　　使用方法：

　　用37--40度左右的溫水調和後敷在臉上15分鐘左右。

　　五大中藥研磨成粉，再加水攪拌

　　隔兩天敷一次，大概堅持十五天左右，面板暗黃褪去，斑點變淡，毛孔消失，長痘情況也明顯改善，面板嫩到能掐出水來。