如何美白全身天生黑面板

　　很多女性最希望的就是擁有白皙的肌膚,而美白一直都是女性非常關注的話題,天生面板黑怎麼美白?下面就和小編一起來看一下吧!

　　一、DIY家常菜美白

　　家常菜美白就是使用我們日常生活中，常見的蔬菜，自己動手製作，達到美白的效果，既方便又實用，這裡為大家推薦一款美白果蔬汁，就是取青椒3個，大黃瓜1個，然後切去四分之一的苦瓜，西洋芹菜2兩，青蘋果1個，放入榨汁機中，打成汁液，然後每日三餐飯前飲用，因為這些蔬菜的維他命c非常豐富，對美白非常有效果。

　　二、DIY醋蛋液美白

　　這裡的醋蛋美白主要是喝醋蛋液，醋蛋液能讓我們的面板光滑細膩，而且可以去除面部的黑斑點，長期堅持服用，效果明顯，具體做法是取新鮮的雞蛋一個，然後洗淨外表，搽幹後放入容器中，倒入約500毫升的優質醋，這裡醋要選擇優質上等的最好，當浸泡到蛋殼已經溶解到醋液中的時候，就可以取一勺醋液，兌上一杯開水，然後攪拌之後服用，每天堅持一杯，一月後呈現效果。

　　三、美白注意事項

　　美白是一種長期堅持的過程，為了鞏固效果，不能只是為了一時的美白而放棄長期的堅持，同時，要合理安排好作息時間，不能熬夜傷神，尤其要堅持睡午覺，對美白是很有好處的，日常美白還要注意面部的保潔工作，清洗面部一定要到位認真，餐飲上要多食用綠色無公害的果蔬，對面板加強補水功效。

　　日常美白小妙招

　　1.每天1杯西紅柿汁

　　西紅柿中的在豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。經常吃西紅柿可以清除人體的自由基，保持面板的健康水平，減少黑色素的形成，對長雀斑的女性效果非常好哦。

　　2.走哪都不離水

　　肌膚只有充足的水分，才能最大程度上的保持水潤白皙的狀態，每天早上空腹的溫水是必備的，每天的8杯水是一定不能少的，總之，走到哪裡都不要忘記喝水。

　　3.美白食譜

　　10粒紅棗，1個雞蛋，適量紅糖。紅棗放入容器中，加適量清水，煮3分鐘，打入雞蛋，繼續燜2分鐘，最後加入紅糖，可以增加面板的紅潤度，美白的同時，還有補血調身的作用。

　　4.深層清潔肌膚

　　每天睡前的肌膚清潔是十分重要的，可以避免汙垢殘留，而引起色素沉澱後形成斑點，同時可以減少阻塞毛孔、粉刺、瘙癢等問題，在潔面後，做好基礎護理，堅持下來，你會看到不錯的效果。