吃什麼有助於消除黑眼圈

　　由於長時間的熬夜，導致眼部周圍出現黑眼圈，這給美觀帶來很大的影響，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有助於消除黑眼圈的食譜

　　洋蔘豬血豆芽湯

　　原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　1、將所有材料用清水洗乾淨。

　　2、西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。

　　3、瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。

　　4、然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　美容功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　黑木耳滾豬肝湯

　　原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。

　　1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。

　　2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。

　　3、加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味。

　　美容功效：黑木耳滾豬肝湯，性質平和，經常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

　　可以去除黑眼圈的偏方好方法

　　1、茶葉包敷眼

　　早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。

　　2、黃瓜泥眼膜

　　將黃瓜洗乾淨以後切成小片，然後搗碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然後攪拌均勻。再清潔面部肌膚，然後把化妝棉浸泡在加工過後的黃瓜泥中，拿出來擠幹水分，敷在黑眼圈部分，十五分鐘以後取下，清潔面板就可以了。

　　3、蜂蜜眼膜

　　這是最常用也是最保險的美容方法，準備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇漿，將兩者混合在一起，攪拌均勻以後薄薄的塗抹在黑眼圈的位置，等待一個小時以後用清水洗去。每天一次，一週以內能見到黑眼圈慢慢變淡。

　　4、蘋果皮敷眼

　　將蘋果洗乾淨，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷滿十五分鐘以後用清水清洗乾淨，注意蘋果皮含汁量越高越好，長期敷眼定能看見效果。

　　5、雞蛋銀戒指轉眼

　　做法：煮熟一個雞蛋，然後成熱剝去蛋殼，用薄毛巾抱住，然後在放一個純銀的戒指。閉上眼睛，將包好的銀戒指雞蛋順著眼周肌膚轉來轉去，每次轉十次即可。

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