美容按摩的九個手法

　　面部按摩,可改善面板的新陳代謝,有利於皮脂腺的分泌,保持面板的彈性,延緩“老年班”形成從而使面部保持或恢復青春的活力。那麼今天小編淺談美容按摩的手法應用。

　　愛美之心,人皆有之!隨著人民生活水平的不斷提高,人們不僅希望擁有一個健壯的體格,還希望能有一個美麗的容貌。雖然相貌的漂亮與天生有關,但保持面板健康,使其衰老得慢一些,不容易得病,得病能早日康復,都是人力可以做到的。祖國醫學認為,頭為諸陽之會,就是說,三陽經脈均要循於人體的頭面部。人到中年以後,由於三陽經氣並衰於上,故而出現《黃帝內經》中所說的“面始憔”,“發始墮”的衰老跡象。頭面部經穴按摩,使三陽經絡氣旺盛,血脈暢通,從而使面部皺紋舒展,消失,容光煥發。現代醫學也進一步證實了,面部按摩,可改善面板的新陳代謝,有利於皮脂腺的分泌,保持面板的彈性,延緩“老年班”形成從而使面部保持或恢復青春的活力。

　　美容按摩最好每日早晚各一次,按摩前,應用熱毛巾敷幾分鐘,使面部毛細血管擴張,血液迴圈加快,再塗上潤膚劑,如杏仁霜,檸檬蜜,洗面奶等,起到潤滑和保護面板作用。按摩的方向應沿著面板的紋路及面部肌肉的走向進行,而嘴角兩側和兩眼角外側要向上揉推,切忌向下推揉。具體操作如下:

　　美容按摩手法一、點揉經穴

　　以中指或食指點揉頭面部的睛明、攢竹、魚腰、印堂、太陽、四白、下關、頰車、人中、地倉、承漿、百會等穴位,每穴點揉2~3分鐘,手法由輕到重,以得氣為宜***得氣:即穴位區域性出現痠麻脹痛的感覺***。

　　美容按摩手法二、按摩下巴至耳垂

　　被術者取仰臥位,術者站或坐於其頭部前方,用以雙手食、中、無名三手指的指腹,從下額至兩側耳垂按、揉,反覆進行5遍。

　　美容按摩手法三、按摩嘴角至耳廓

　　被術者取仰臥位,術者站或坐於其頭部前方,用雙手的食、中、無名三指的指腹由嘴角向上按揉至耳廓前,做2~3條斜線的按揉,動作要輕,反覆5遍。

　　美容按摩手法四、推摩鼻典至太陽

　　體位同前,術者雙手的中指和無名指指腹輕輕推摩,由兩側鼻翼的迎香穴,經面頰直至兩側太陽穴,反覆3~5遍。

　　美容按摩手法五、推鼻樑人髮際至太陽

　　體位同前,術者雙手拇指的指腹由鼻樑兩邊前額入髮際,再由髮際沿曲線推至太陽穴,反覆5遍。

　　美容按摩手法六、輕摩眼瞼