眼部去皺按摩手法

　　眼部皺紋是女性衰老的大敵，為了永葆青春，有效祛皺，女性們總是想盡辦法。時下比較流行的方法就是眼部按摩，現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　1、拉眼皮：雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。

　　2、繞眼眶：中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內眼角至外眼角做環繞按摩。

　　3、揉眼尾：中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。***每週2-3次，每次3-5分鐘***

　　4、正確眼部按摩手法是，順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓整個眼部達到充分的按摩，起到提拉，除皺的效果。

　　最後小編提醒大家，在進行眼部除皺按摩時一定要部意按摩的力度，不能用氣過大，在避免傷害眼部的肌膚，力道要適當並能對眼部進行深層的按摩即可達到除皺的效果。

　　眼部去皺方法

　　眼部去皺方法一：使用眼霜滋潤保養

　　很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的面板也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。

　　眼部去皺方法二：眼部按摩

　　現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液迴圈，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。

　　眼部去皺方法三：注重補水

　　眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部面板的補水以外，還要特別注意眼睛周圍面板的保溼補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。

　　眼部去皺方法四：睡美容覺

　　造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓面板出現鬆弛和細紋，所以儘量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!

　　眼部去皺方法五：手術去皺

　　眼部去皺的方法之手術去皺，去皺專家說，去皺手術主要是增加面板彈性、改善面板光澤。這種方法主要是通過手術拉緊面部面板組織，以達到將皺紋展平、減輕以至於消除的效果。

　　眼部去皺的方法之材料填充去皺，材料填充去皺主要是通過將膠原類物質如聚丙烯醯水凝膠等充填入皮下或者真皮注入來減少皺褶來達到除皺。

　　眼部去皺的方法之微創去皺技術，微創去皺是利用內窺鏡技術作為輔助的一種除皺術，在髮際內做個切口，當然切口很小。其原理和手術除皺差不多是拉緊皺紋的肌肉組織使面板達到展平消除皺紋的目的。微創除皺損傷小，手術療效確切，恢復快，能讓你看上去年輕很多，是目前國際上首選的除皺方法。

　　眼部去皺的方法之鐳射去皺，鐳射去皺是很多人都在用的除皺術，鐳射除皺術用於去除眼周或口周的細小皺紋是最好的方法。鐳射除皺主要是通過鐳射作用於面板深層刺激面板膠原增生，來使面板變得平整細嫩。

　　有助於去皺的食物

　　1、檸檬

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

　　2、柚子

　　研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使面板回覆光滑、重現光彩。

　　3、葡萄

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進面板細胞更生。

　　4、石榴

　　嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用，它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　5、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。